Vi människor behöver ofta hjälp med att hantera våra problem. En sak vi kan göra är att gå i terapi,…
Om författaren
Examen i psykologi från Universitat Autònoma de Barcelona. Gestaltterapeut vid Institut Gestalt Barcelona. Forskarexamen i parterapi från Universitat de Girona (2014). Hon har arbetat på flera medicinska centra (Clínica del Buen Ayre, Psicología Granollers, Vall d'Hebron Barcelona Hospital Campus).
Hon är psykolog, utbildare och chef för Psicoemocionat-centret i Barcelona.
Hon utför emotionell terapi med vuxna och ungdomar för att hjälpa dem att förbättra sin känslomässiga tillväxt. Bloggare på fritiden och psykolog till yrket.
Senaste artiklar
Dissociation är ett fenomen som refererar till frånkopplingen vissa människor har mellan sina tankar, känslor, minnen och till och med…
Kärlek är den djupaste, mest intensiva känslan vi kan uppleva i våra dagliga liv. Den berör miljontals människor runtom i…
Som samhälle lägger vi stor vikt vid våra tankar och våra rationella jag. Vår kropp och våra känslor ställs ofta…
Tankar spelar en väldigt viktig roll i våra liv eftersom de hjälper oss att förstå hur vi känner och agerar.…
En egenskap hos personer med borderline-personlighetssyndrom är att de har svårt att hantera sina känslor. Deras känslor bubblar lätt över…
Terapi är ett fantastisk redskap för att hantera våra problem från ett annat perspektiv. Våra vänner kan ge oss råd,…
Förväntningsångest är en process vi utför på en mental nivå. Vi föreställer oss det värsta som kan hända i alla…