Beroende av porr: Är det ett allvarligt problem?

27 april, 2020
Porrberoende är ett växande problem i vår snabba tekniska utveckling. Porr är lättillgängligt, anonymt och prisvärt. Tro det eller ej, denna typ av beroende är vanligare än du kanske tror.

Under det senaste decenniet har konsumtion av pornografi på nätet blivit allt vanligare (Mayer, 2011). För de flesta människor är användningen av pornografi underhållande. Men för andra är det en vana som ger upphov till ett okontrollerat beteende (Gola, 2016). Detta kan som en konsekvens leda till att en person blir beroende av porr.

Pornografi är audiovisuellt material som specifikt visar sexuella och genitala aktiviteter med en, två eller flera personer. Dess syfte är att göra tittaren upphetsad.

Den nya tekniken har gett upphov till en ökad porrkonsumtion, och i och med detta har beroende av porr helt klart blivit vanligare i samhället. Det beror på att vi nu har mycket enklare, snabbare och i synnerhet anonym tillgång till det.

Enligt Joyce (2008) har det bevisats att reglering av pornografi på nätet är en ganska svår uppgift för lagstiftare och det internationella samfundet. Anledningen till detta har att göra med dess flyktiga natur, liksom med den mycket föränderliga elektroniska miljön den frodas i.

Man med laptop

Vad ingår i definitionen av porr?

Peter och Valkenburg (2010) definierar pornografi som det uttryckligt sexuella materialet som produceras professionellt, vars huvudmål är att hetsa upp tittaren sexuellt.

De som lider av beroende av porr kan spendera långa stunder på att titta på bilder, videor och annat pornografiskt material. Som ett resultat kan detta leda till social isolering, allvarlig depression, neuros och oförutsägbara humörförändringar.

Konsumtionen av onlinepornografi är så utbredd i det västerländska samhället att många pojkar och flickor börjar med detta runt 10 års ålder. Även om porrkonsumtion inte verkar vara ett problem i sig, är sanningen att olika forskningsstudier visar att missbruk av porr orsakar skadliga effekter på hjärnan.

Först och främst behöver en användare inte registrera sig på en webbplats för att få tillgång till den. Detta gör det naturligtvis lättillgängligt.

Vid första anblicken verkar det som om det inte finns några nackdelar med porr. Vi kan dock säga att det har både positiva och negativa aspekter. En positiv sådan är att det kan krydda sexlivet för ett par. När det gäller negativa aspekter bör vi nämna relationsfrågor, familjeproblem, missbruk och förlust av kontroll.

Onlinepornografi stöder voyeurism, visualisering av alla typer av sexuella handlingar och användning av verkliga icke-professionella modeller. Men inte bara det, det är möjligt att spionera på tittarens beteende genom IP-koder på porrsajten. Webbplatser fyllda av sexuellt innehåll tycks drivas av tillgänglighet, anonymitet och prisvärdhet.

När kan vi tala om ett beroende av porr?

Ett beroende av porr ger så småningom upphov till en önskan hos tittaren att själv utöva alla aktiviteter denne ser. Detta drabbade faktiskt den amerikanska seriemördaren Ted Bundy (Michaud och Aynesworth, 2000). Personer som är beroende av porr och som inte har en sexpartner, kan ha svårt att förhålla sig till människor av motsatt kön. De kan drabbas av svår depression, skuld och social isolering.

Dessa människor har i allmänhet svårt att föra till torgs att de har ett beroende, vilket kan motivera dem att dölja sitt beteende. Detta gör det naturligtvis allt svårare för dem att få professionell hjälp. För varför skulle de söka det när de inte tycker att det är ett allvarligt problem?

Å andra sidan kan personer som är beroende av porr och som har en partner bli besvikna på sina förhållanden. Detta kan uppkomma till följd av att de inser att deras partners inte har samma preferenser som skådespelarna i scenerna.

Velasco, A. och Gil, V. (2017) har genomfört en utredning där de drar slutsatsen att porrberoende skulle kunna ge upphov till fysiska och psykiska problem som är jämförbara med dem som skapas vid beroende av kokain, marijuana och andra psykoaktiva substanser.

Beroende av porr

Finns det strategier för att bekämpa beroende av porr?

Här är några strategier som kan hjälpa till att förebygga och bekämpa beroende av porr hos barn, tonåringar och vuxna:

  • Undvika att lyssna och titta på uttryckligt sexuellt innehåll på audiovisuella medier (bland annat internet, radio, tidskrifter och tidningar).
  • Förhindra att barn och tonåringar får tillgång till porrsajter (installera program som blockerar porr på datorer och mobila enheter).
  • Utöva sporter eller andra givande fritidsaktiviteter.
  • Leva ett aktivt socialt och andligt liv.
  • I extrema fall kan man behöva gå till en psykoterapeut eller en specialist för att få behandling för sexuellt missbruk.

I vilket fall som helst är den första rekommenderade åtgärden för människor som behöver återhämta sig från sitt beroende av porr att söka hjälp från en psykolog eller psykoterapeut. Detta är den bästa typen av person att vända sig till för att hitta en lösning på problemet.

“En utbredd smak för pornografi innebär att naturen varnar oss för ett hot om utrotning.”

-J. G. Ballard-

Feregrino, D. L. (2017). Así en el porno como en las drogas. Sobre la neurobiología de la adicción al porno.

Gola, M. (2016). Decreased LPP for sexual images in problematic pornography users may be consistent with
addiction models. Everything depends on the model. (Commentary on Prause, Steele, Staley, Sabatinelli,
& Hajcak, 2015). Biological Psychology, 117.

Joyce, R. A. (2008). Pornography and the Internet. IEEE Internet Computing, 12(4), 74-77.

Mayer, M. A. (2011). La utilización de Internet entre los adolescentes, riesgos y beneficios. Atención Primaria,
43(6), 287–288.

Michaud, S. G., & Aynesworth, H. (2000). Ted Bundy: Conversations with a killer. Texas: Authorlink.

Sánchez Zaldívar, S., & Iruarrizaga Díez, I. (2009). Nuevas dimensiones, nuevas adicciones: la adicción al sexo en internet. Psychosocial Intervention18(3), 255-268.

Velasco, A., & Gil, V. (2017). La adicción a la pornografía: causas y consecuencias. Drugs and Addictive Behavior2(1), 122-130.