Uthållighet är drömmarnas livsmedel
Inget i världen kan fungera som utbyte för uthållighet, inte ens talang. Det är den egenskap som gör att en persons karaktär blir varaktig. Den dygd som går hand i hand med uppfyllda drömmar. Uthållighet är drömmarnas livsmedel och en brygga mellan vårt medvetna sinne och vårt undermedvetna. Det är en direkt brygga mot framgång, vilket såklart även beror på andra variabler som intelligens och vilja.
Det är normalt att det tar tid för dig att uppnå dina mål. Det finns alltid hinder längs vägen, men när vi utvecklar vår uthållighet kommer vi att hitta alternativ och börja se hinder som möjligheter. Vi kommer förändra perspektiv och utveckla förmågan att lära oss av dem.
Vi har ofta redskapen för att uppnå våra mål, men vi lyckas inte för vi saknar viljekraft eller uthållighet. Enligt vetenskapen kommer träning att reducera antalet negativa impulser från 70% till 17%.
En studie som utfördes av psykologen Wilhelm Hofmann visade att när människor omedelbart ger efter för impulser så gör de detta runt 70% av tiden. När de står emot så ger de bara efter för impulserna 17% av tiden. Med andra ord så kommer viljekraften att ta bort över 80% av de ovälkomna impulserna enligt Hofmann.
En brist på vilja innebär att vi bara tänker på de nuvarande fördelarna när vi måste ta ett beslut. Vi tänker inte på konsekvenserna och vi ser inte bortom våra instinkter.
“Tålamod, uthållighet och svett är en oförstörbar kombination för framgång.”
-Napoleon-
Svårigheter gör oss till starkare, bättre personer
Fall och kriser kan inte undvikas. Våra problem, oavsett hur många vi har, är möjligheter för personlig utveckling. De motiverar oss till att skaffa resurser och färdigheter för att hitta lösningar. Många gånger är de även vad som tar oss ut ur vår komfortzon och ger oss oundvikliga förändringar som vi aldrig hade gett oss själva frivilligt.
För att bemöta dessa situationer måste vi därför lära oss att tolka problemen som en möjlighet snarare än ett problem. De bästa hanteringsmekanismerna är de som får oss att hitta orsakerna till problemet och se vilka som vi kan göra något åt.
Det enda vi verkligen kan kontrollera är hur vi svarar på svårigheter. Varje gång vi svarar positivt och konstruktivt blir vi starkare. Vi lyckas bemöta våra framtida problem och kriser bättre. Epiktetos, filosof av den stoiska skolan, skrev: “Omständigheterna gör inte mannen, de bara visar honom vem han är.”
“Du kan komma att möta många nederlag, men du bör inte känna dig nedtryckt. Faktum är att det kan vara nödvändigt att möta nederlagen för att du ska kunna veta vem du är, vad du kan resa dig från och hur du kan komma ur detta.”
-Maya Angelou-
Uthållighet är drömmarnas livsmedel, som gör att de går i uppfyllelse
En av de stora hemligheterna till framgång är att lära våra sinnen att stå ut och att uthållighet är drömmarnas livsmedel. När vi går mot våra mål kommer det finnas hinder i vår väg. De får oss att vilja ge upp. Men ge inte upp! När vi tar ett medvetet beslut att inte ge upp är detta hemligheten som får våra drömmar att gå i uppfyllelse.
Att ha modet att stå emot när man bemöts av motgångar och besvikelser, är ofta det som gör att man lyckas i slutändan. En bra kanaliserad viljestyrka kan vara väldigt belönande. Men den “kanaliserade” delen är väldigt viktig. Det kommer att finnas vissa kamper som det är bättre att släppa eftersom energin är bättre spenderad på andra håll.
Om vi vill förverkliga våra drömmar måste vi bli personer som lär viljan att lyda våra medvetna beslut. Att fortsätta framåt oavsett hur många, vilken typ eller hur stora våra hinder är. Vi kommer alltid att hitta ett sätt att fortsätta framåt och möta våra mål. Uthållighet är drömmarnas livsmedel!
“Ambition är vägen mot framgång. Uthållighet är det fordon som du anländer i.”