Albert Ellis irrationella idéer

Hur många gånger har felaktiga tankegångar lett dig till oönskade situationer? Tanken kan utöva en mäktig kraft på oss. Den beslutar att vi vill tänka. Det slutgiltiga beslutet hittas inom oss. Albert Ellis var en av grundarna till kognitiv psykologi. Han började utveckla denna terapi 1962 och gav den namnet ”rationell emotiv beteendeterapi” (REBT). Ellis … Fortsätt läsa Albert Ellis irrationella idéer