Är kärlekslöften framtidssäkrade eller bara illusoriska?

Även om kärlekslöften och uttryckliga åtaganden är en del av dynamiken i alla förhållanden, är vissa människor ibland dåliga på att uppfylla dem. Således måste du vara försiktig med vad du säger till din partner.
Är kärlekslöften framtidssäkrade eller bara illusoriska?
Gema Sánchez Cuevas

Skriven och verifierad av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Senaste uppdateringen: 16 december, 2022

Kärlekslöften har funnits så länge romantik har funnits. Dessa stora åtaganden uttalas vanligtvis under stunder av intensiv passion eller rädsla.

De som avlägger kärlekslöften vill sannolikt uppfylla dem. Men de är inte alltid medvetna om hur sannolikt det är att de kommer att kunna uppfylla dessa åtaganden i framtiden. Således blir de ibland lögner.

En stor del av förtroendet för ett förhållande uppstår genom möjligheten att tro på varandra. Inkonsekvens bryter förhållanden eftersom det skadar vår förmåga att lita på varandra. Kärlekslöften skapar förväntningar som människor inte alltid uppfyller. Är kärlekslöften en bra idé? Eller är det bäst att inte avlägga dem?

Två förälskade personer.

Romantiska kärlekslöften

Även om det är paradoxalt, tjänar kärlekslöften syftet att skapa en känsla av stabilitet hos den person som uttrycker dem. “Jag kommer att älska dig för alltid” är ett uttalande som syftar till att ge trygghet och skapa långsiktiga förväntningar. Detsamma gäller “Jag kommer aldrig hitta någon som du” eller “Du kan alltid lita på mig”.

Äktenskapet är formaliseringen av en serie löften. Ett förbund där båda personerna åtar sig vissa förhållningssätt gentemot sin partner. Förväntningen är att förhållandet ska vara för evigt. Ändå tolkar vissa människor dessa löften som en del av kärlekens folklore. De förstår att en person som lovar sannolikt menar vad denne säger. Saker och ting kan dock förändras i framtiden.

Dessutom håller andra människor fast vid sådana löften som en person i sjönöd som klamrar sig fast vid en livräddare. En person som saknar tillgivenhet, är beroende eller identifierar förbund som det ultimata uppfyllandet av dennes vitala önskan, kan ta löftet på ett mycket djupare och avgörande sätt.

Kärlekslöften och konflikter

Vissa kärlekslöften är mer komplexa eftersom människor avlägger dem efter en konflikt. Vanligtvis handlar de om att inte upprepa något anstötligt beteende. “Jag kommer aldrig att ljuga igen” eller “Jag kommer aldrig att vara otrogen mot dig igen”, till exempel.

Det här är dock inte riktiga kärlekslöften. Faktum är att de kan leda till en radikal förlust av förtroende när de bryts. De bidrar också till att forma giftiga relationer, där en persons ord i allt högre grad tappar värde.

De viktigaste effekterna av brutna löften är besvikelse och havererad kommunikation. Detta beror på att det som den andra säger upphör att vara trovärdigt och pakten börjar tappa värde. Det leder till en bristfällig typ av dialog där klander, brist på tilltro till partnern och känslan av att ord inte betyder något har företräde. Detta förstör ett förhållande eftersom god dialog är helt avgörande.

En besviken kvinna som försöker komma bort från en man.

Förlåta eller omvärdera ordet?

Cykler med brutna kärlekslöften slutar ofta med nya löften, handlingar av ofullständig kompensation eller icke-beviljad förlåtelse. Det finns tillfällen när en person inte kan uppfylla sina löften på grund av en exceptionell omständighet. Det faktum att det kanske inte är möjligt att fullgöra ett åtagande betyder inte att du aldrig kommer att uppnå det. I sådana fall ger förlåtelse plats för en ny pakt, som personen uppfyller den här gången.

Hursomhelst är det en bra idé att utvärdera den verkliga vikten av ett löfte i ett förhållande. Stabilitet, sinnesro och till och med tillgivenhet är förknippade med det. Ingenting gör en relation starkare än förtroende och dialog.

Således kanske lösningen inte ligger i att uppfylla kärlekslöften utan snarare i att tänka noga innan du avlägger dem eller gör det i former som du faktiskt kan hålla.

Som regel representerar kärlekslöften som innehåller “alltid” eller “aldrig” allvarliga utmaningar. Detta beror på att ingen kan upprätthålla stabila beteenden. Således måste människor ha detta i åtanke innan de hävdar att de kommer att kunna lova något.

I relevanta frågor är det viktigt att mäta omfattningen av löftenas innehåll korrekt. Det kan vara nödvändigt att avgränsa dem på ett mer exakt sätt i tid eller att villkora dem efter omständigheter som kan uppstå. Att endast avlägga verklighetsförankrade och realistiska löften hjälper dig att bygga ett hälsosammare förhållande utan besvikelser och misstro.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • De Dios Larrú, J. (2017). Educar para la promesa. Quién: Revista de filosofía personalista, (5), 7-21.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.