Magsjukdomar tenderar att orsaka starka obehagskänslor, och emotionell gastrit är en av de värsta. Det finns många orsaker till varför man kan få ont i magen, men vissa av dem verkar helt bero på emotionella problem. Så är fallet med emotionell gastrit.
Detta problem uppstår p.g.a. att slemhinnan som täcker insidan av magen blir inflammerad, vilket ger upphov till olika symptom och obehagskänslor. Huvudskillnaden mellan detta och andra magproblem är att det inte orsakas av bakterier, utan av stress och ångest. I denna artikel kommer vi ta upp de främsta symptomen och vad vi kan göra åt detta tillstånd.
Emotionell gastrit har olika relaterade symptom. Vi bör vara medvetna om att symptomen även kan uppstå som enskilda fall (akut gastrit) eller vara kontinuerliga (kronisk gastrit). Vi kommer nu att ta upp de vanligaste symptomen:
Det vanligaste symptomet på emotionell gastrit är magont, vilket kan förvärras då man känner sig väldigt stressad. De personer som drabbas av emotionell gastrit beskriver känslan som ett magsår. Detta är inte förvånansvärt eftersom orsaken till problemet är en inflammation av slemhinnan.
De som lider av detta magtillstånd vittnar ofta om att de får en minskad aptit. De drabbade tenderar därför att minska ner på maten, vilket i längden kan påverka deras välmående.
Det känns som att maten stannar alltför länge i magen, vilket har att göra med dålig matsmältning.
Ett av de problem som orsakar mest obehag är att man känner av magsyra. Detta är vanligt förekommande då man upplever mycket stress.
Då matsmältningen inte fungerar som den ska kan du märka av att du blir yr och rapar mycket.
Många sjukdomar som påverkar slemhinnan i magen beror på bakterier, men när det kommer till emotionell gastrit så beror det helt på emotionella problem. Om vi ignorerar problem som ångest, stress och frustration så kan de bli kroniska, vilket sedan gör att vi drabbas av emotionell gastrit.
Om vi lyckas bota de underliggande emotionella symptomen så kommer sjukdomen bara visa sig i vissa fall. Om man är väldigt ängslig som person kan gastriten bli kronisk. Det kommer bli ett problem som då bara kan avhjälpas med psykolog.
Detta magproblem uppstår som ett resultat av emotionella problem, och det är därför viktigt att man använder sig av olika behandlingsvinklar. Man bör fokusera sig på tre variabler: medicinsk hjälp, emotionell hantering och en förbättrad kost.
Låt oss titta lite närmre på var och en av dessa aspekter:
Precis som i de fall där maginflammationen beror på bakterier så kan man minska symptomen med medicin som exempelvis omeprazol. Denna typ av läkemedel skyddar magen från syra och minskar obehaget.
Som med alla emotionella åkommor bör medicinska behandlingen bara vara ett komplement till den generella behandlingen. Det är inte bra att maskera symptomen utan att behandla roten till problemet.
Den främsta orsaken till denna typ av gastrit är stress. Det enda sättet att helt bli av med problemet är därför att hantera de negativa känslorna. Som lämpliga behandlingar har vi exempelvis avslappningstekniker och psykoterapi.
Det finns vissa naturliga huskurer som hjälper med att motverka emotionell gastrit. En förbättrad kost kan hjälpa med att reducera obehagskänslan.
Manipulativa människor lider och får andra att lida. Sättet de agerar på gör det svårt för andra att vara runt dem. Att hålla dem nära kan också göra det svårt för oss att vara nöjda med oss själva. Det är lätt…
Självförtroendet är inte något som är där hela tiden, utan du behöver hela tiden träna på att förbättra ditt självförtroende för att upprätthålla det. Det måste läras, övas på och bemästras, som alla andra färdigheter. I den här artikeln kommer…
Eckhart Tolle är en tysk spirituell författare som The New York Times har utnämnt till den mest populära i USA. I hans verk hittar vi inspirerande lärdomar om kärleken, livet och spiritualitet. Enligt Eckhart Tolle kan vi uppnå det där tillståndet…
Människor har försökt att förklara bruket av droger och drogberoende på många sätt. Det kanske ligger lite sanning i alla förklaringar. Ett av perspektiven talar om miljöfaktorer som riskfaktorer för att ta och vara drogberoende av en specifik substans. Att…
Psykologiskt våld lämnar inte enbart märken i sinnet; det lämnar märken på kroppen också. Det har faktiskt bevisats. Det finns många sjukdomar som vetenskapen inte lyckats behandla eller bota fullständigt eftersom deras rötter är så djupa att inget piller du kan…
Shinkanseneffekten har fått sitt namn efter det japanska ordet för ”höghastighetståg”. Shinkanseneffekten kan hjälpa dig att lösa olika typer av kriser, oavsett om det har att göra med jobbet, den personliga sfären eller spirituella aspekter. Japanerna utvecklade de första höghastighetstågen…
