Magsjukdomar tenderar att orsaka starka obehagskänslor, och emotionell gastrit är en av de värsta. Det finns många orsaker till varför man kan få ont i magen, men vissa av dem verkar helt bero på emotionella problem. Så är fallet med emotionell gastrit.
Detta problem uppstår p.g.a. att slemhinnan som täcker insidan av magen blir inflammerad, vilket ger upphov till olika symptom och obehagskänslor. Huvudskillnaden mellan detta och andra magproblem är att det inte orsakas av bakterier, utan av stress och ångest. I denna artikel kommer vi ta upp de främsta symptomen och vad vi kan göra åt detta tillstånd.
Emotionell gastrit har olika relaterade symptom. Vi bör vara medvetna om att symptomen även kan uppstå som enskilda fall (akut gastrit) eller vara kontinuerliga (kronisk gastrit). Vi kommer nu att ta upp de vanligaste symptomen:
Det vanligaste symptomet på emotionell gastrit är magont, vilket kan förvärras då man känner sig väldigt stressad. De personer som drabbas av emotionell gastrit beskriver känslan som ett magsår. Detta är inte förvånansvärt eftersom orsaken till problemet är en inflammation av slemhinnan.
De som lider av detta magtillstånd vittnar ofta om att de får en minskad aptit. De drabbade tenderar därför att minska ner på maten, vilket i längden kan påverka deras välmående.
Det känns som att maten stannar alltför länge i magen, vilket har att göra med dålig matsmältning.
Ett av de problem som orsakar mest obehag är att man känner av magsyra. Detta är vanligt förekommande då man upplever mycket stress.
Då matsmältningen inte fungerar som den ska kan du märka av att du blir yr och rapar mycket.
Många sjukdomar som påverkar slemhinnan i magen beror på bakterier, men när det kommer till emotionell gastrit så beror det helt på emotionella problem. Om vi ignorerar problem som ångest, stress och frustration så kan de bli kroniska, vilket sedan gör att vi drabbas av emotionell gastrit.
Om vi lyckas bota de underliggande emotionella symptomen så kommer sjukdomen bara visa sig i vissa fall. Om man är väldigt ängslig som person kan gastriten bli kronisk. Det kommer bli ett problem som då bara kan avhjälpas med psykolog.
Detta magproblem uppstår som ett resultat av emotionella problem, och det är därför viktigt att man använder sig av olika behandlingsvinklar. Man bör fokusera sig på tre variabler: medicinsk hjälp, emotionell hantering och en förbättrad kost.
Låt oss titta lite närmre på var och en av dessa aspekter:
Precis som i de fall där maginflammationen beror på bakterier så kan man minska symptomen med medicin som exempelvis omeprazol. Denna typ av läkemedel skyddar magen från syra och minskar obehaget.
Som med alla emotionella åkommor bör medicinska behandlingen bara vara ett komplement till den generella behandlingen. Det är inte bra att maskera symptomen utan att behandla roten till problemet.
Den främsta orsaken till denna typ av gastrit är stress. Det enda sättet att helt bli av med problemet är därför att hantera de negativa känslorna. Som lämpliga behandlingar har vi exempelvis avslappningstekniker och psykoterapi.
Det finns vissa naturliga huskurer som hjälper med att motverka emotionell gastrit. En förbättrad kost kan hjälpa med att reducera obehagskänslan.
Att vara god mot sig själv är bättre än att vara god mot andra: detta är hälsa och välmående. Det är som visdom efter en lång färd. Du lämnar sakta men säkert vissa situationer bakom dig och börjar gå framåt,…
I teorin söker vi alla efter lycka och försöker följa i dess fotspår. I praktiken följer inte många människor denna plan – tvärtom. Utan att veta varför gör de saker som skadar dem själva. Då har vi att göra med en…
Divergent tänkande, eller lateralt tänkande, handlar om att skapa flera kreativa lösningar för samma problem. Det är ett spontant, icke-lineärt, mentalt tillvägagångssätt som baseras på nyfikenhet. Faktum är att det är en typ av tänkande som är väldigt vanligt hos…
Vi är sociala av naturen. Att relatera till andra ger oss emotionella fördelar, såsom förståelse, stöd och förbättrad självkänsla. Trots detta är det många som inte kan knyta an till människorna i sin omgivning. Det finns flera anledningar till detta…
Teknologin har utvecklats och vetenskapen upptäcker nya saker som gör våra liv enklare, men psykologin har inte heller stannat kvar i det förflutna. Det har utvecklats nya sätt att behandla mentala hälsoproblem. Mental hälsa och förstavågsterapier för att behandla mentala…
Lennox-Gastauts syndrom uppstår hos cirka 3 till 6 procent av barn med epilepsi. Det är vanligare hos pojkar än hos flickor. Det börjar uppstå mellan 3 och 5 års ålder och i nästan hälften av fallen är orsaken okänd. Kliniskt börjar…
