Magsjukdomar tenderar att orsaka starka obehagskänslor, och emotionell gastrit är en av de värsta. Det finns många orsaker till varför man kan få ont i magen, men vissa av dem verkar helt bero på emotionella problem. Så är fallet med emotionell gastrit.
Detta problem uppstår p.g.a. att slemhinnan som täcker insidan av magen blir inflammerad, vilket ger upphov till olika symptom och obehagskänslor. Huvudskillnaden mellan detta och andra magproblem är att det inte orsakas av bakterier, utan av stress och ångest. I denna artikel kommer vi ta upp de främsta symptomen och vad vi kan göra åt detta tillstånd.
Emotionell gastrit har olika relaterade symptom. Vi bör vara medvetna om att symptomen även kan uppstå som enskilda fall (akut gastrit) eller vara kontinuerliga (kronisk gastrit). Vi kommer nu att ta upp de vanligaste symptomen:
Det vanligaste symptomet på emotionell gastrit är magont, vilket kan förvärras då man känner sig väldigt stressad. De personer som drabbas av emotionell gastrit beskriver känslan som ett magsår. Detta är inte förvånansvärt eftersom orsaken till problemet är en inflammation av slemhinnan.
De som lider av detta magtillstånd vittnar ofta om att de får en minskad aptit. De drabbade tenderar därför att minska ner på maten, vilket i längden kan påverka deras välmående.
Det känns som att maten stannar alltför länge i magen, vilket har att göra med dålig matsmältning.
Ett av de problem som orsakar mest obehag är att man känner av magsyra. Detta är vanligt förekommande då man upplever mycket stress.
Då matsmältningen inte fungerar som den ska kan du märka av att du blir yr och rapar mycket.
Många sjukdomar som påverkar slemhinnan i magen beror på bakterier, men när det kommer till emotionell gastrit så beror det helt på emotionella problem. Om vi ignorerar problem som ångest, stress och frustration så kan de bli kroniska, vilket sedan gör att vi drabbas av emotionell gastrit.
Om vi lyckas bota de underliggande emotionella symptomen så kommer sjukdomen bara visa sig i vissa fall. Om man är väldigt ängslig som person kan gastriten bli kronisk. Det kommer bli ett problem som då bara kan avhjälpas med psykolog.
Detta magproblem uppstår som ett resultat av emotionella problem, och det är därför viktigt att man använder sig av olika behandlingsvinklar. Man bör fokusera sig på tre variabler: medicinsk hjälp, emotionell hantering och en förbättrad kost.
Låt oss titta lite närmre på var och en av dessa aspekter:
Precis som i de fall där maginflammationen beror på bakterier så kan man minska symptomen med medicin som exempelvis omeprazol. Denna typ av läkemedel skyddar magen från syra och minskar obehaget.
Som med alla emotionella åkommor bör medicinska behandlingen bara vara ett komplement till den generella behandlingen. Det är inte bra att maskera symptomen utan att behandla roten till problemet.
Den främsta orsaken till denna typ av gastrit är stress. Det enda sättet att helt bli av med problemet är därför att hantera de negativa känslorna. Som lämpliga behandlingar har vi exempelvis avslappningstekniker och psykoterapi.
Det finns vissa naturliga huskurer som hjälper med att motverka emotionell gastrit. En förbättrad kost kan hjälpa med att reducera obehagskänslan.
I den här artikeln kommer vi prata om psykoanalysens ekonomiska modell. Under årens lopp så är det många som har studerat personligheten, en variabel som har en stor påverkan på beteendet. Sigmund Freud, psykoanalysens fader, närmade sig dock detta från…
Det finns en rädsla som verkligen är svår för många barn att hantera. Rädslan för att gå till skolan. Denna rädsla kan bli så påfrestande att den kan klassas som en ren fobi, som kallas just för skolfobi. Många människor…
Från den relationella ramteorins perspektiv har beteendet och språket en nära relation. Idag kommer vi prata om denna ramteori och dess koppling till mänskligt beteende. Den relationella ramteorin (RFT) är en teori om språk och kognition som utgör en experimentell…
Sexism i det moderna samhället innebär bland annat att man antar att kvinnor som grupp är underlägsna män. Människor har hållit fast vid denna attityd och utvecklat den genom tiden av många sociologiska anledningar. Men sexism har historiskt sett ofta…
Otåliga personer finns överallt. Du vet vilka vi talar om. De är konstant frustrerade och inget tillfredsställer dem. När de är glada så är glädjen kortlivad och präglad av ängslighet. I nästa ögonblick behöver de mer. Få saker föder negativa känslor…
Det är varken positivt eller sunt att ha överdriven självkänsla. Att ha för stort självförtroende eller att överskatta sitt eget värde leder till problematiska beteenden och attityder. Personer med dessa egenskaper tar inte ansvar för sina egna misstag och har…
