Hur man väljer lämpliga TV-program för barn

Skriven och verifierad av psykologen Elena Sanz.

Senaste uppdateringen: 19 april, 2023

Dagens barn är digitala infödda. De har fötts in i en värld där tekniken står i centrum, där skärmar och internet har blivit en del av livet. Därför är det inte alltid möjligt eller fördelaktigt att hålla dem borta från elektroniska enheter. Å andra sidan är det avgörande att veta hur man väljer lämpliga TV-program för barn att titta på.

Man måste komma ihåg att det audiovisuella innehållet som barn utsätts för har stor inverkan på deras sinnen. Det formar och påverkar deras hjärnanslutningar och sensoriska bearbetning. Hos dessa små, som fortfarande är tomma dukar, modellerar det dessutom deras värderingar, attityder och beteenden.

Så hur kan vi ta reda på vilka TV-program som är mest lämpade för barn? Vi förklarar.

Vikten av att välja lämpliga TV-program för barn

Du kanske tror att skärmar och enheter inte är särskilt rekommenderade för barn. Men de flesta unga kommer i kontakt med teknik i tidig ålder. För vissa föräldrar som alltid har bråttom, med lite tid och flera skyldigheter att uppfylla, kan ett mobilspel eller en serie på surfplattan vara en sann livräddare för att underhålla barnen.

Som digitala infödda är barn dessutom extremt bekväma med skärmar och tycker verkligen om dem. Dessutom kan de lära sig och förbättra sina färdigheter medan de tittar på sina favoritserier. Det finns dock vissa parametrar som måste beaktas i detta avseende. Det beror på att all exponering för multimediainnehåll inte är fördelaktig.

Inga skärmar innan två års ålder

Den första punkten att tänka på är att barn under två år inte ska exponeras för skärmar. Det är en rekommendation som stöds av flera experter och föreningar i ljuset av vissa undersökningar om effekterna av exponering för skärmar på ett barns utveckling.

I dessa tidiga skeden av livet är barnets hjärna extremt underutvecklad. Det går också igenom viktiga förändringar i volym, struktur och neuronal anslutning. För att dessa förändringar ska ske korrekt och för att denna kritiska period ska bli framgångsrik måste spädbarnet interagera med sin verkliga miljö. Till exempel att flytta och omforma föremål och framförallt interagera med sina vårdgivare och bli stimulerad av dem.

Skärmar hindrar inte bara utförandet av dessa viktiga aktiviteter genom att ta tid utan kan också generera en rad problem och långsiktiga konsekvenser. Till exempel:

• Uppmärksamhetsproblem och ökad risk för ADHD-symtom.
• Kognitiva och språkliga förseningar.
• Ökad impulsivitet och svårigheter med impulskontroll.
• Sömnstörningar.
• Tillstånd av permanent spänning.
• Svårigheter i utvecklingen av empati och förmågan att uppfatta icke-verbala signaler.

Under dessa första levnadsår rekommenderas därför att barns exponering för skärmar begränsas så mycket som möjligt.

Att välja lämpliga TV-program för barn

Efter två års ålder kan viss audiovisuell underhållning införlivas i barns rutiner, men på ett begränsat sätt. Till exempel, för dem under fem år, bör det inte sysselsätta dem mer än en timme om dagen. Dessutom ska innehållet vara pedagogiskt och av god kvalitet.

Men vad betyder detta? Faktum är att det finns flera faktorer att ta hänsyn till när man väljer lämpliga barnprogram. Till exempel presentationen av bilder, urvalet av scener, den berättande rytmen och bakgrundsmusiken.

Det finns vissa barnprogram (som berömda Cocomelon) som är särskilt beroendeframkallande för barn. Dessa program verkar nästan hypnotisera dem genom att helt fånga deras uppmärksamhet. I själva verket får de dem att stirra på skärmen i timmar. Detta beror på hyperstimulering.

Dessa barnserier innehåller extremt korta scener, snabba scenbyten och riktigt iögonfallande och simultant ljus och ljud. Dessa påverkar deras exekutiva förmåga negativt. Det beror på att barns uppmärksamhet fångas genom sensoriska cortex och inte prefrontala cortex. Faktum är att det har bevisats att tio minuters exponering för TV räcker för att märka de olika effekterna som orsakas av ett lämpligt instruktionsprogram och ett högt tempo.

Vilka värderingar vill du ingjuta?

Det är också viktigt att tänka på innehållet i barnprogram, språket de använder och de värderingar de förmedlar. Det är till exempel viktigt att barnserier förmedlar universellt accepterade värderingar såsom vikten av familj, solidaritet, ärlighet, ansträngning och respekt för olikheter.

Men det är också viktigt att berättandet inte är begränsat till karaktärernas specifika handlingar, utan också lägger tonvikten på reflektionen av före och efter. Med andra ord bör det lära barn att förutse och ta konsekvenserna. Dessa rekommendationer härrör från en studie utförd av Col·legi Oficial de Pedagogia de Catalunya i Spanien, som analyserade några av de viktigaste barnserierna och deras tillhörande värden. Den slog fast att även om vissa program som Biet Maya och PAW Patrol uppmuntrar till altruism och kamratskap, är andra inte lika positiva.

I Pocoyo till exempel kan huvudkaraktären ses som ganska ensam eftersom hans familj inte syns till. Medan huvudkaraktären i Greta Gris är en ganska instabil karaktär med en envis attityd och låg emotionell kontroll. För barn är deras favoritkaraktärer i tecknade serier ofta exempel att ta efter. Om de inte är de bästa förebilderna, kan det därför vara problematiskt och påverka deras förmåga att relatera till sina kamrater och lärare.

Välj lämpliga program och titta tillsammans som familj

En sista rekommendation är vikten av att titta på TV tillsammans med dina barn. Om du är närvarande kan du inleda en konversation om vad de tittar på och ge vägledning, ställa frågor till dem och bjuda in dem att reflektera och tänka kritiskt.

Detta kommer inte bara att stärka bandet mellan er, utan kommer också att göra dina barns tittarupplevelse mycket mer lärorik och berikande. Det är också ett sätt att hindra dem från att anta olämpliga beteenden eller attityder som skildras på skärmen. Kort sagt, att välja lämpliga TV-program för barn är avgörande för deras hjärnor och emotionella och sociala utveckling. Av denna anledning är det en extremt viktig praxis.