Stress, tidsbrist, plikter, förebråelser, andras åsikter… Detta är några av anledningarna till att många kvinnor ser sig själva som dåliga mammor. Idag beskrivs fenomenet ofta som ”skuldbeläggandet av mammor”.
Författaren Jill Churchill säger: ”Det går inte att vara en perfekt mamma, men man kan vara en bra mamma på miljontals olika sätt.” Men somliga kvinnor strävar ändå efter att vara perfekta. Oavsett om detta beror på yttre eller inre press så är det ett vanligt misstag.
Tyvärr är det så att föreställningen om att vara en perfekt mamma förs även vidare till barnen. Denna kritiska inställning skapar negativa miljöer som istället för att främja barnens utveckling gör barnen mer ängsliga.
Och i vår tid med avancerad teknologi, internet och sociala medier är det svårt att slippa undan icke-konstruktiv kritik. Dessvärre blir mammor påverkade av detta. Därför genomförde University of Michigan en viktig undersökning. Den handlade om allmänhetens fördömande, som så lätt kommer till uttryck på sociala medier.
Den realitet som framkommer av denna undersökning är nedslående. Resultatet avslöjar att den här sortens kritik påverkar två tredjedelar av alla mammor. De sa att de skämdes när de läste eller hörde om andra människors värdeomdömen.
Undersökningen pekar på en del betänkliga och dystra sanningar. Exempelvis uppgav mer än hälften av alla tillfrågade mödrar att de mottagit kritik eller värdelösa råd från närstående.
Det värsta är att varje kommentar, varje fördömande väger tungt på mammorna. De får dem att känna sig osäkra i sina roller som mödrar. Med andra ord gör all kritiken (som ofta är lättsinnig och obefogad) att många kvinnor känner sig osäkra och skamsna.
Följden blir att kvinnor har svårt att veta vad som är ”rätt sätt” att vara som mamma. Folk kritiserar dem för deras sätt att fostra sina barn. Eller för hur de föder dem, eller t.o.m. för hur de ammar dem.
Kort och gott ifrågasätter man deras färdigheter hela tiden. Det skulle inte vara ett problem om det bara inträffade då och då. Men när det händer varje dag börjar det så småningom att tära på mödrarnas självförtroende. Det finns tecken på att det inverkar på deras roll och relationen till deras barn, kärlekspartner och omgivning.
”En moders famn är fylld av ömhet och barnen sover tryggt i den.”
-Victor Hugo-
Oavsett hur vanligt det har blivit att skuldbelägga mammor så är det helt fel att göra det. Det är fel för skuldkänslan är helt missriktad. Den är helt enkelt konsekvensen av en dålig vana.
Problemet är att de flesta mödrar blir kritiserade för nästan allt de gör. För att ha förlöst via kejsarsnitt istället för genom naturlig födsel, för att inte ha ammat länge nog, för att ha drabbats av förlossningsdepression, för att hantera sina känslor på ett visst sätt, för att arbeta istället för att stanna hemma med barnen, för att ägna för mycket (eller för lite) tid åt sina mobiltelefoner, för att titta för mycket på TV…
Som Clint Eastwood sa (och vi ber om ursäkt för vårt språkbruk): ”Åsikter är som arslen. Alla har en.” Ändå är det inte lätt för mödrar att undkomma den här typen av påtryckningar. Faktum är att påtryckningarna ofta kommer från dem som står dem närmast. Det gör situationen ännu svårare.
”Du kommer aldrig under ditt att hitta en större eller mer generös ömhet än den din mor ger dig.”
-Honoré de Balzac-
Slutligen tänker vi återigen citera författaren Jill Churchill. Det viktiga är inte att vara en perfekt mamma utan en riktig mamma. Godhjärtad, kärleksfull och snäll. Så om du älskar ditt barn och ger henne allt du kan, varför skulle du då bry dig om vad andra tycker? Det finns ingen manual för ”hur man blir en bra mamma”, men det finns kärlek.
Skuldbeläggandet av mammor måste få ett slut, för det är inte konstruktivt och leder inte till bättre moderskap.
Logoterapi går även under beteckningen ”den tredje Wienskolan i psykoterapi”. Den första psykologiska skolan var Sigmund Freuds, den andra var Alfred Adlers och den tredje var den som Viktor Frankl grundade. Och det är denna vi ska fokusera på här.…
Idén med nerväxt är baserad på den ekologisk-ekonomiska teorin som utvecklades av Nicholas Georgescu-Roegen, en framstående rumänsk matematiker och ekonom. Den grundläggande idén är att progressivt reducera produktionen för att återsälla balansen mellan människan och den naturliga världen. Detta hade…
Kanske känns det som om du har prövat allt för att komma tillrätta med dina sömnproblem utan att ha lyckats. Lindrigare sömnproblem kan vara frustrerande, men i allvarligare fall kan problemen bli direkt funktionsnedsättande. Om du söker efter lösningar kan…
Självreglerad inlärning är nära relaterat till sättet människor reglerar sina känslor, tankar, beteenden och miljömässiga aspekter under inlärningsprocessen. Dessutom vet vi att det är viktigt att vara kapabel att kontrollera ditt sinne när det gäller inlärningsprocessen. Ju förr du lär dig…
Vad är det som får en person att gå till attack mot andra på sociala medier? Varför sårar somliga individer andra människor? Hur kommer det sig att internet har blivit den perfekta plattformen för negativa och ondskefulla individer kända som…
Vi kan se på självbild som idén eller bilden vi har av oss själva. Den bildas och formas av de huvudsakliga rollerna vi spelar, våra mål och våra objektiv, vår personlighet, vår ideologi och vår filosofi, för att nämna ett fåtal. Den…
