5 egenskaper hos vinnare

· 3 februari, 2016

För att bli en vinnare i alla aspekter av livet behöver du en kombination av naturliga förmågor och mentala färdigheter. Båda dessa typer bör utvecklas och fulländas.

Vi kan lära oss mycket om att vinna från idrottare. Alla elitidrottare har naturliga, fysiska förmågor, men de delar även mentala egenskaper som ger dem drivkraften och tuffheten att bli vinnare i sportarenan. Dessa egenskaper är även relevanta inom andra områden, såsom yrkeslivet, konstnärlig utveckling och till och med personliga förhållanden.

Här är fem av de viktigaste mentala egenskaperna hos vinnare – idrottare såväl som andra. Alla som vill göra skillnad och bli framgångsrika måste arbeta för att utveckla dem.

5 personlighetsdrag hos en vinnare

Vinnare

1 – Positiv attityd

Att hålla sig positiv är nyckeln till framgång. Detta inkluderar att tro på sig själv. För att citera den berömde Henry Ford: ”Oavsett om du tror att du kan eller om du tror att du inte kan kommer du alltid ha rätt.”

Ditt trossystem är allt eftersom det är relaterat till typen av resultat du kommer uppnå.

Ur denna synvinkel är självtillit, som i grund och botten är förtroendet du har för din förmåga att uppnå dina mål, en nyckelfaktor när det kommer till att organisera och genomföra uppgifter. Personer med större självtillit är mer dedikerade åt sina mål och är mindre benägna att ge upp.

Det är därför du måste göra allt som är nödvändigt för att utveckla ditt förtroende för dig själv och hålla dig positiv. Den specifika utmaningen är inte nödvändigtvis viktig; det som spelar roll är att du utvecklar ett positivt sätt att konfrontera dina utmaningar.

2 – Höga men uppnåbara mål

En positiv attityd och starkt självtillit låter dig tro att du kan uppnå mål som kan verka vara bortom din räckvidd. Dessa mål bör sättas utanför din komfortzon och bör pressa dig att sträcka dig bortom vad du tidigare presterat. De bör dock inte vara så stora att de verkar omöjliga att uppnå.

Nyckeln är att sätta mål som är uppnåbara, så att du kan njuta av segern och framgången inom en rimlig tidsperiod. Detta gör det tillräckligt motiverande för dig att ta ytterligare ett steg. Att sätta upp mål är nyckeln till att uppnå dem.

3 – Motivation

Motivation är den faktor som kommer hjälpa dig uppnå dina mål. Motivation är drivkraften bakom beslutsamhet.

Det finns två typer av motivation: inre och yttre. Inre motivation refererar till önskan att nå ett mål för personlig vinning, oavsett belöningen. Yttre motivation refererar till kampen mot ett mål för att uppnå extern belöning. Höga nivåer av både inre och yttre motivation är nyckeln till att vinna.

Det finns många tekniker för att hjälpa dig att bli motiverad, inklusive att belöna dig själv för små prestationer, att komma ihåg anledningarna till varför du pressar dig mot målet samt att upprätthålla en mental bild av slutresultatet, för att nämna ett fåtal.

4 – Emotionellt bemästrande

Vinnare vet att de måste hålla sitt huvudsakliga fokus skarpt och inte låta sina känslor styra dem. De är medvetna om sig själva, och detta är nyckeln. När vi är medvetna om våra känslor kan de inte orsaka kaos inom oss. En mental nyckelfärdighet är förmågan att hålla sig lugn även under press.

5 – Uthållighet

Napoleon Hill skriver i sin bok Think and Grow Rich mycket om vikten av uthållighet, speciellt när man står inför förlust. Författaren noterar att misslyckande är ett oundvikligt steg mot framgång.

Även Truman Capote sade: ”Varje misslyckande är tillbehöret som ger framgång dess smak.” Vinnare ger inte upp, och deras uthållighet och ihärdighet är två av deras viktigaste egenskaper.

Att ha vinnarskalle

Vinnare

Att vinna handlar inte bara om att få en medalj eller titel, det bästa jobbet eller att vara den mest eftertraktade killen eller tjejen för tillfället. Att vinna är en attityd, och vi är våra egna rivaler. Du kommer att bli en vinnare om du lyckas överträffa dig själv, nå dina mål och finna din plats i världen.

Det kommer komma stunder när du måste ta fram vinnaren i dig och (metaforiskt eller inte) bevisa för dig själv att ingen kan få dig att spåra ur dig. Du kanske inte kommer först, men även om du kommer sist har du tagit ett steg närmre framgång.

Framförallt kommer du dock ha vunnit kampen mot rädsla, lathet och allt som tynger dig.

Att sporta är givetvis ett utmärkt sätt att lära sig att vinna, att förbättra sig själv och att lära sig att konfrontera misslyckanden på ett konstruktivt sätt vid alla åldrar.