Att gå hjälper mig att sluta oroa mig

Att gå är det bästa du kan göra för att förbättra ditt humör. Att ta långsamma, snabba, mjuka och flexibla steg kan hjälpa oss att lätta våra hjärtan. Att gå har hjälpt mig att lätta på bördan av mina smärtor, mina känslor och mina tankar. Det har stillat min ångest och befriat mig från sömnlösa … Fortsätt läsa Att gå hjälper mig att sluta oroa mig