Thumb Author Lorena Vara González

Lorena Vara González

Psykolog

Allmän hälsopsykolog med mer än 7 års erfarenhet inom branschen. Hon har specialiserat sig på utbildning och rekrytering av personal. Hon har erfarenhet som psykolog på äldreboenden, som klinisk psykolog och som kunskapsspridare. Det sistnämnda genom samarbeten med radioprogram, tryckta medier och digitala medier.

Om författaren

Examen i psykologi från Universidad Pontificia de Salamanca (2010). Hon har en masterexamen i Human Resources Management and Administration från Universidad a Distancia de Madrid (2021). Hon avslutade sin utbildning till psykolog med inriktning på kontextuella terapier vid Universidad de Almería (2018). Hon har varit kvalificerad som allmän hälsopsykolog av regionen Madrid sedan 2015. Kollegialnummer: Madrid M-28942.

Hon samarbetar som kunskapsspridare med tryckta medier, radio och digitala plattformar. Hon har mer än 7 års erfarenhet som allmän hälsopsykolog och som utbildare i privatpraktik. Hon har arbetat på Medycsa, ett företag som specialiserat sig på arbetshälsa och riskprevention. Hon har arbetat som utbildningsledningstekniker på Adecco Training. Hon samlar erfarenheter som personalkonsult, som psykolog för äldreboenden och som utbildare inom mänsklig talang.

Hon arbetar för närvarande som talangförvärvskonsult inom IT och teknik och leder verksamheten inom området rekrytering och utbildning av nya medarbetare. Hon samarbetar också med olika företag i processer som personanalys, employer branding och cybersäkerhet.

Senaste artiklar

Barn med kronisk smärta - en förbisedd sjukdom
PsykologiBarn med kronisk smärta - en förbisedd sjukdom

Smärta är en upplevelse som är lita komplex som personlig. Därför behöver patienter med smärta bra vård och lyhördhet. När…

Varför protesterar kvinnor den åttonde mars?
KulturVarför protesterar kvinnor den åttonde mars?

Varför protesterar vi den åttonde mars? Många människor ställer sig den frågan. Vissa människor hävdar att kvinnodiskriminering på 2000-talet är&he...

Penfield homunculus: vår hjärna i mänsklig form
NeurovetenskapPenfield homunculus: vår hjärna i mänsklig form

Vår hjärna är ganska fantastisk. Vi har studerat den under många år och vi har ännu inte upptäckt alla dess…

Ett öppet brev till min son med autism
FamiljEtt öppet brev till min son med autism

Jag har alltid drömt om att vara mamma. Jag föreställde mig alla detaljer i mitt framtida barns ansikte: hans pappas…

Du kan lära dem att flyga, men du kan inte guida flygturen
FamiljDu kan lära dem att flyga, men du kan inte guida flygturen

När du blir mamma, när den där lilla delen av dig som har sparkat inom dig under 9 månader till…

Vi består allihopa av ljus och skuggor
VälbefinnandeVi består allihopa av ljus och skuggor

Vi åtföljs ständigt av ljus och skuggor som fyller vårt inre. De är en del av vilka vi är och…

Alla behöver vi någon som tar hand om oss
VänskapAlla behöver vi någon som tar hand om oss

Alla behöver vi någon som tar hand om oss. Men det innebär inte att vara helt beroende av andra för…

Det limbiska systemet: vad är det och hur fungerar det?
HjärnanDet limbiska systemet: vad är det och hur fungerar det?

Vår hjärna är en av de mest fantastiska strukturerna i kroppen. Även om det är ett av de mest studerade…

Fjärilseffekten och problemen vi drabbas av
TeorierFjärilseffekten och problemen vi drabbas av

Problem, problem, problem... Vem har dem inte? Det är normalt att hamna i problematiska situationer ibland. Vi vet dock inte…

Skuld och dess två bästa vänner: tvivel och osäkerhet
KänslorSkuld och dess två bästa vänner: tvivel och osäkerhet

Skuld kommer aldrig ensam, och den kan dyka upp i våra liv av många olika anledningar. Ibland torterar den oss…

Titta bortom din reflektion i spegeln
Personlig utvecklingTitta bortom din reflektion i spegeln

Idag satt jag framför spegeln för att tala med min reflektion, för att acceptera att jag inte är perfekt. För…

Visa mig hur vackert livet egentligen är
VälbefinnandeVisa mig hur vackert livet egentligen är

Visa mig hur vackert livet är. Visa mig vad du gömmer bakom det där leendet och vad som får dig…

Stanna upp ett tag: lyssna på vad ditt obehag säger dig
VälbefinnandeStanna upp ett tag: lyssna på vad ditt obehag säger dig

Ibland är det svårt att stanna upp när man känner obehag. Vi tycker att det känns obehagligt att stanna upp…

Terapiavslut – att tackla det och hantera framtida återfall
TerapierTerapiavslut – att tackla det och hantera framtida återfall

Varje förlust, farväl eller avslut i våra liv fyller oss med ovisshet och rädsla för vad som kommer ske i…

Lär dig att erkänna och konfrontera dina känslor
KänslorLär dig att erkänna och konfrontera dina känslor

Det finns ingen mer blind än den som inte vill se. Smärta, sorg och ångest försvinner inte bara som med…

Skrik inte på mig, du kommer inte sakta ned mig
Social psykologiSkrik inte på mig, du kommer inte sakta ned mig

Skrik inte på mig, för du kommer inte sakta ned mig. Oavsett hur mycket du höjer rösten kommer jag inte…

Dagen mitt barn tappade sitt leende – utnyttjande av barn
FamiljDagen mitt barn tappade sitt leende – utnyttjande av barn

Det finns artiklar du helst inte vill skriva eftersom orden gör mer ont än vi vill tro. Men sedan min…

Kärlek är att dela din själ med andra
VälbefinnandeKärlek är att dela din själ med andra

Under huden lever din själ. Ibland döljs den av tvivel, kidnappad av rädsla. Andra gånger är den modig och visar…

Du kan inte förälska dig på en dag eller glömma på två
Romantiska relationerDu kan inte förälska dig på en dag eller glömma på två

Det sägs att du "inte kan förälska dig på en dag eller glömma någon på två". Men jag glömde det…

Mitt första möte med en psykolog
TerapierMitt första möte med en psykolog

Jag trodde aldrig att jag skulle ha ett möte med en psykolog. Vidare hade jag aldrig tänkt särskilt mycket på…

Där det finns tårar finns det hopp
VälbefinnandeDär det finns tårar finns det hopp

Där det finns tårar finns det hopp. Allt som sårar och förändrar oss får oss även att växa och kämpa.…