Är det bättre att läsa tyst eller högt när du studerar?
Vilket är det mest effektiva sättet att studera? Vissa studerar genom att läsa tyst medan andra läser högt. Om du tillhör den senare gruppen går du förmodligen runt i rummet och reciterar vad du har läst eller lärt dig. Kanske har du till och med ett heltäckande samtal med dig själv. Men när det kommer till att välja att läsa tyst eller högt när du studerar, är det ena sättet mer effektivt än det andra?
Vi skulle föreslå en kombination, för som du kommer att se nedan har båda metoderna sina fördelar. Även om vi skulle prioritera den ena framför den andra, kommer vi också att titta på fördelarna med båda.
Att studera i tysthet med hjälp av visuellt minne
När du studerar i tysthet genomför du med fördel en första läsning av texten för att få en någotsånär tydlig förståelse av den. Men du kan inte stanna där. Efter den första läsningen är det viktigt att lyfta fram de viktiga idéerna, stanna upp för att reflektera över de förvirrande delarna och hitta information som kan reda ut alla frågor du har.
Det är viktigt att markera och göra anteckningar. Att använda överstrykningspennor i olika färger kan faktiskt förbättra ditt visuella minne av materialet. Det hjälper dig att komma ihåg platsen för informationen på sidan. Därmed underlättar du processen för minneshämtning. Att använda färger gör dessutom att du är mer uppmärksam, eftersom det gör att du fokuserar på information som du ansåg vara viktig.
För att lagra information bättre bör läsning i tysthet kompletteras med sammanfattningar och utdrag.
Att läsa tyst gör att du kan fokusera på det du läser, men om du inte gör något annat kommer det inte att vara särskilt användbart. Det beror på att du aktivt måste engagera dig i materialet och göra det till ditt eget. Detta åstadkommer du genom att inte bara läsa, utan också skriva, göra anteckningar och sätta informationen i dina egna ord. När du gör på det här sättet har studier i tysthet mycket att erbjuda.
Att läsa högt för att cementera kunskapen i din hjärna
När du studerar genom att läsa högt blir din hörsel en del av upplevelsen. Detta aktiverar kognitiva förmågor relaterade till minne, uppmärksamhet och förståelse. Därmed aktiveras också din förmåga att lagra och behålla information.
Men precis som vid läsning i tysthet behövs mer. Det är mycket effektivare att lyssna på en inspelning av dig själv där du läser dina egna anteckningar än att lyssna på någon annans förklaring.
Varför? För att du har gett det du läser ett personligt värde och förklarat det med dina egna ord. Du kan också ställa frågor, uttrycka tvivel och debattera med andra människor för att lära dig och memorera bättre.
När du läser högt skapar du kopplingar. Det pressar dig att länka det du säger till något du läst tidigare på en annan sida. Du skapar en mental ram som kompletterar den tysta läsningen. Detta kommer att förstärka och konsolidera informationen i ditt sinne.
Läsa tyst eller högt – vilket är bäst?
Colin MacLeod och Noah Forrin undersökte effekten av att studera högt på inlärningen. I tidskriften Memory publicerade de en studie med titeln This time it’s personal: the memory benefit of hearing oneself.
De arbetade med 100 studenter från University of Waterloo i Kanada. Eleverna fick 80 ord som de fick upprepa högt. De flesta av dem skrev ner orden de kom ihåg för säkerhets skull.
Därefter gjorde de ett nytt test. Men först fick de välja mellan fyra olika metoder för att komma ihåg orden:
- läsa tyst
- lyssna på någon annan
- lyssna på en inspelning av sig själva
- läsa högt
Resultaten avslöjade vad författarna kallar “produktionseffekten“. Två veckor efter att ha memorerat orden fick deltagarna en ny uppsättning ord. Sedan fick de ange om varje ord tillhörde den initiala listan de memorerade. Deltagarna som läste orden högt presterade bäst.
Dessutom upptäckte de att det fungerade bättre att lyssna på sin egen inspelning än att lyssna på någon annan. Ju personligare inspelningen är, desto bättre kommer du därför att komma ihåg informationen.
Föredrar du att läsa tyst eller högt? Även om det är ett bra alternativ att läsa högt bör du inte avfärda de andra metoderna. Ta för vana att försöka memorera material med mening snarare än enskilda ord. En kombination av alla dessa tekniker kommer nämligen att ge fantastiska resultat.
Vissa människor presterar bäst genom att först läsa tyst för att därefter spela in sig själva när de läser texten och sedan lyssna på den senare. Andra väljer att läsa högt från början och sedan studera i tysthet genom att sammanställa ett utdrag över vad de har lärt sig. Det viktigaste är att varje person använder den metod som fungerar bäst för honom eller henne.