Det du beundrar hos andra säger mycket om dig

Varför tror du att vissa egenskaper hos din partner, dina vänner eller dina familjemedlemmar får dig att beundra dem? Du hittar svaren här.
Det du beundrar hos andra säger mycket om dig
Elena Sanz

Skriven och verifierad av psykologen Elena Sanz.

Senaste uppdateringen: 16 december, 2022

På senare tid har den så kallade “spegelns lag” blivit mycket viktig som ett verktyg för självkännedom och personlig utveckling. Du kanske har hört talas om den. Du kanske till och med har använt den för att förstå hur de saker som stör dig hos andra människor relaterar till dig. Det du kanske inte är lika bekant med är att det du beundrar hos andra också säger mycket om dig.

Beundran är en positiv känsla. Det är trevligt för både beundraren och den som beundras. Av denna anledning tenderar vi inte att ägna tid åt att analysera varför ett specifikt drag eller beteende hos andra skapar beundran. Men i verkligheten fungerar alla sociala relationer som speglingar av ditt eget inre och ger dig verkligen värdefull information om dig själv.

Att beundra andra är sunt så länge du gör det på ett konstruktivt och inspirerande sätt. Det kan dock också leda till att du utvecklar en partisk syn på både den andra och dig själv. Av denna anledning är det dags att börja fråga dig själv varför du är fascinerad av vissa egenskaper hos andra.

Det du beundrar hos andra

Medarbetare pratar

Människor som är som du

Detta är kanske det lättaste att förstå. Faktum är att forskning har visat att vi är mer lockade (på ett personligt plan, inte bara romantiskt) av de människor som är mer som oss. Med andra ord, när personer uppvisar drag eller värderingar som de delar med dig och som du anser vara relevanta, reagerar du positivt och med beundran.

Säg till exempel att du är en extremt artig och respektfull person och att du anser att dessa är två av dina bästa dygder. Av denna anledning tenderar du att förstärka dessa drag då du är stolt över att ha dem. På samma sätt, när du interagerar med en lika väluppfostrad och omtänksam person, kommer du att beundra och uppskatta den sidan av dennes personlighet.

De har något du saknar

Detta är den andra ytterligheten. Du beundrar hos en annan vad du inte är och skulle vilja vara. Det är dock inte bara det. Faktum är att för att en egenskap ska fascinera dig så måste det vara något som du anser vara omöjligt att utveckla själv.

Det är något som har hänt oss alla någon gång. Till exempel kan du häpnas över de sociala färdigheterna och extraversionen hos en vän, medan du är extremt blyg. Eller du kanske tycker att din partners beslutsamhet verkligen inspirerar eftersom du är alltför obeslutsam. Å andra sidan kanske du känner någon som haft turen att kunna lämna sitt jobb och driva sin passion. Du kanske känner att Gud, universum eller tur har gett just denna person en speciell förmåga.

När du känner stor beundran för någon kan det bero på att den personen visar raka motsatsen till dina brister. Faktum är att personen har egenskaper som du uppskattar som riktigt positiva men själv känner dig oförmögen att uppnå.

En man och kvinna.

Hur påverkar det du beundrar hos andra dig?

Att beundra något som redan finns inom dig kan vara ett bra verktyg för att lära känna dig själv bättre och börja uppskatta dig själv. Kanske har du ännu inte blivit medveten om att det goda manéret eller omtänksamheten som du värderar så högt hos en annan person också är ett fantastiskt attribut hos dig.

Det kan dock uppstå svårigheter när det du beundrar visar dig vad du saknar. Till en början kan detta verka ofarligt. Du interagerar med en person som kompletterar dig och detta kan vara berikande för er båda. Ändå riskerar du att idealisera den andra.

Genom att tydligt se egenskaper hos den andra personen som du verkligen skulle vilja ha men känner att du saknar, tenderar du att överskatta dessa egenskaper och tappa perspektivet. Följaktligen kan du från och med nu bli beroende av den partner, vän eller familjemedlem du anser vara så mycket mer kapabel och begåvad än du är. Eller så kan du börja avundas dem. Detta kan innebära att du börjar bli arg och frustrerad över att inte kunna uppnå dessa egenskaper själv.

Jobba med dig själv

Om du befinner dig i denna situation ska du vara uppmärksam på vad din beundran säger dig. Fråga dig själv om egenskaperna du ser hos den andra verkligen är den typ du vill utveckla. Dessutom, i vilken utsträckning du inte har dem.

Härifrån kan du börja arbeta aktivt med att skaffa eller förbättra dem. Använd det du beundrar så mycket hos andra för att lära känna dig själv och inspireras att vara den du verkligen vill vara.

Detta kanske intresserar dig
Jag beundrar personer som inte sviker
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
Jag beundrar personer som inte sviker

Jag beundrar verkligen personer som inte sviker andra. Jag beundrar de som är konsekventa, som inte dramatiserar och som inte luras.



  • Noguchi, Y. (2010). La ley del espejo. Comanegra.
  • Morry, M. M. (2007). The attraction-similarity hypothesis among cross-sex friends: Relationship satisfaction, perceived similarities, and self-serving perceptions. Journal of Social and Personal Relationships24(1), 117-138.

Innehållet på Utforska Sinnet är endast för informations- och utbildningsändamål. Det ersätter inte diagnos, råd eller behandling av en fackman. I händelse av tvivel är det bäst att konsultera en pålitlig specialist.