Kognitiv flexibilitet betyder mer för framtida framgång än IQ

Kognitiv flexibilitet är en färdighet som inte bara gör att vi kan fatta bättre beslut, utan som också har en inverkan på vårt känslomässiga välbefinnande. Den kan också utvecklas och är viktigare för att förutsäga vår framtida framgång än IQ.

Granskad och godkänd av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skriven av Edith Sánchez

Senaste uppdateringen: 23 april, 2023

IQ ses som en synonym för framgång eller den nödvändiga förutsättningen för framgång. Men många stora verk och upptäckter har utförts av människor som inte stack ut för att ha den traditionellt övervägda formen av intelligens. Kognitiv flexibilitet involverar egenskaper som fantasi, kreativitet, empati och nyfikenhet. Det innebär förmågan att lära sig hur man lär sig och att anpassa sig till förändrad dynamik. Dessa dygder, tillsammans med uthållighet, är kärnan i många mänskliga framsteg.

För närvarande genomför Cambridge University och Nanyang Technological University en studie om kognitiv flexibilitet. De tvivlar inte på att kognitiv flexibilitet är viktigare än IQ, vilket är anledningen till att de försöker hitta medel för att utveckla det. Låt oss ta en närmare titt.

Kognitiv flexibilitet

Kognitiv flexibilitet kan definieras som en färdighet som gör det lättare att byta perspektiv och anpassa beteenden för att klara av en ny miljö. Men som regel försöker människor tillämpa inlärda scheman eller koncept i nya situationer. Det här är inte särskilt användbart.

Till exempel måste många människor lösa verkliga interna konflikter för att kunna göra förändringar som gör att de kan anpassa sig till nya omständigheter. Samma sak händer inom företag, institutioner och organisationer. I själva verket har forskare funnit att många, snarare än att arbeta för att anpassa sig till nya situationer, föredrog att förbli arbetslösa och längtade efter att återvända till sitt tidigare tillstånd. Dessutom kände de att de inte skulle klara det om de inte kunde göra detta.

Låt oss föreställa oss ett inte fullt så extremt exempel. Föreställ dig att du alltid tar samma väg för att gå till jobbet. En dag upptäcker du att en del arbeten görs längs vägen, så du har två vägar att välja mellan. Du kan ta samma väg och bli sen. Eller så kan du hitta en alternativ väg. Det är just här kognitiv flexibilitet kommer in i bilden.

Rationalitet och kreativitet

Forskare har indikerat att kognitiv flexibilitet är associerat med de frontala och striatala hjärnområdena. Den förra är kopplad till de högre kognitiva processerna och den senare till belöning och motivation. Det har bevisats att om två personer har samma IQ, kommer den som också har kognitiv flexibilitet att prestera bättre.

Tydligen resulterar denna förmåga i något som kallas “kall kognition”. Detta är en form av pragmatisk rationalitet, där det finns liten eller ingen påverkan av känslor. Det motsvarar direkt behandling av uppgifterna, utan rädsla eller ilska. Till exempel ser du en panna som brinner i köket och kastar en våt trasa över den för att släcka den. Det är kall kognition. Å andra sidan skulle “het kognition” innebära att du ringer brandkåren.

Sammantaget lägger kognitiv flexibilitet mer vikt vid informationsbehandling än andra faktorer. Resultatet är ett mer rationellt svar på nya situationer. Likaså är det lättare att nå kreativa och innovativa lösningar så länge processen och inte tidigare erfarenheter råder.

Empati och motståndskraft

I allmänhet är IQ mer förknippat med “kristalliserad intelligens”. Det belyser en individs förmåga att förstå nytt innehåll, assimilera och tillämpa det. Likaså att bedöma en situation och dra slutsatser av den.

Å andra sidan innebär flytande intelligens, som motsvarar kognitiv flexibilitet, förmågan att resonera och kontrastera data. I sin tur har det återverkningar inte bara på kognition, utan också på känslomässiga och sociala färdigheter. Denna grundläggande anpassningsförmåga har effekten av större motståndskraft. Med andra ord en större förmåga att hantera och övervinna svåra situationer.

Å andra sidan får kognitiv flexibilitet också människor att utveckla mer empati. De skapar faktiskt ett mer öppet sinne att bedöma andra med. Detta driver bort fördomar. Faktum är att både empati och motståndskraft innebär att en person har större känslomässigt välbefinnande.

Cambridge och Nanyang-studien har visat att träning i kognitiv flexibilitet genererar betydande framsteg hos barn med autism och hos äldre vuxna. Faktum är att vi alla gynnas när vi stärker och utvecklar vår förmåga att anpassa oss och hitta nya vägar ut ur svåra situationer.