Sju vanliga oenigheter i familjen och hur man löser dem

Många av de vanligaste familjegrälen, såväl som mänskliga konflikter i allmänhet, härrör från bristande färdigheter i kommunikation.
Sju vanliga oenigheter i familjen och hur man löser dem

Senaste uppdateringen: 25 juli, 2022

De flesta oenigheter i familjen är vanligtvis kopplade till situationer eller förändringsprocesser som inte kan assimileras. De är förknippade med negativa vanor som slår rot och blir till beteendemönster som hindrar kommunikation och mellanmänskliga relationer.

När vi tittar på orsakerna till att oenigheter i familjen uppstår, bör vi inte glömma att de också kan vara en möjlighet till lärande. Faktum är att familjen är den grundläggande sociala enheten och lärandet som härrör från den är av oöverskådligt värde i andra dimensioner av livet.

Bandet som förbinder dig med din sanna familj är inte av blod, utan av respekt och glädje i varandras liv. Sällan växer medlemmar av en familj upp under samma tak.”

-Richard Bach-

Motsägelser, meningsskiljaktigheter och missförstånd är extremt normala i familjer. Faktum är att varje mänsklig relation upplever dessa. Det är dock viktigt att utveckla och praktisera vissa strategier för att hantera dessa problem. Därför ska vi kika närmare på några av de vanligaste oenigheterna i familjen och några idéer för att lösa dem.

1. Förändringar i livscykeln kan leda till oenigheter i familjen

Pojke med aggressivitet i tonåren

Det finns vissa åldrar och tillfällen i livet då människor är mer benägna att uppleva motstridiga relationer med dem omkring dem. En av dem är tonåren. Detta är ett skede då förändringar sker i en överväldigande hastighet. I denna fas går konflikt hand i hand med envishet och båda är genomgående centrala teman i relationen.

Något liknande händer när vi går från medelåldern till hög ålder. Det är en övergång som inte alltid är lätt och som innebär många förändringar. Ibland reagerar följaktligen människor på det med irritabilitet och avsaknad av konformism.

I båda dessa fall är förståelse det som behövs mest av familjen. Ofta kommer varken ungdomar eller äldre vuxna att ha rätt, men andra behöver inte påpeka detta faktum för dem. Andra ska inte heller kräva någon slags balans som de inte kan uppnå.

2. Förluster

Förluster är en av de vanligaste källorna till oenigheter i familjen. Faktum är att en familjemedlems eller älskads bortgång har en extremt stark inverkan på de anhöriga. Det genererar vanligtvis känslor av ilska och frustration.

Förluster av något väsentligt, såsom ett viktigt jobb, ett företag, en möjlighet etc. påverkar oss också. Ingen kan komma över den här typen av förluster automatiskt och vi behöver tid för att bearbeta det som har hänt.

3. Tidigare olösta problem

Oenigheter i familjen som inte löses är inte bara kvar i det förflutna. Det är faktiskt vanligt att de blir till vilande spänningar eller förbittring. Det slutar oftast med att de frisätts på ett eller annat sätt i form av fientlighet, dålig humor, misstro osv.

Även om det ibland är omöjligt att hitta en lösning på en oenighet, är det ingen bra idé att bara vända blad. Det bästa man kan göra är att reflektera över vad som hänt och hitta ett lämpligt tillfälle att prata om det och reda ut saker och ting.

4. Odefinierade roller som leder till oenigheter i familjen

Utskurna figurer av familjen.

Detta är en av de vanligaste oenigheterna i familjen och de uppstår när det inte finns någon tydlig skillnad när det gäller vilken roll var och en bör spela inom en social grupp. Det händer till exempel när föräldrar börjar be sina barn om råd, när det är barnen som ger order, eller när ansvar är orättvist fördelade etc.

Som en social struktur är det idealiska för en familj att ha väldefinierade roller, särskilt de som har auktoritet. Annars kommer banden med största sannolikhet att bli anarkistiska, vilket ger upphov till missförstånd, orättvisor eller förvirring.

5. Sjukdom

En familjemedlems sjukdom är en annan situation som kan skapa många konflikter. Detta är särskilt fallet när sjukdomen är katastrofal eller kronisk och den drabbade behöver hjälp.

Den här typen av situationer kräver öppen och ärlig kommunikation. Dessutom är det viktigt att uppgifter och ansvar fördelas så rättvist som möjligt. På så sätt kommer den sjuke få bästa möjliga omvårdnad och ingen kommer att känna sig överansträngd.

6. Ojämnt fördelad uppmärksamhet

Ojämnt fördelad uppmärksamhet skapar familjekonflikter eftersom det i många fall blir grunden för en orättvis och diskriminerande struktur. Ett hem är trots allt ett hem eftersom varje medlem har en obestridlig plats i den mänskliga gruppen.

Naturligtvis är det sant att det aldrig kommer att råda total jämlikhet, men alla måste bli rättvist behandlade. Naturligtvis kan vissa familjemedlemmar vara lysande och framgångsrika medan andra inte är det. Kärlek och acceptans utgör som bekant grunden för familjelivet. De ska aldrig ifrågasättas.

7. Aggressivitet och brist på respekt leder också till oenigheter i familjen

Liten flicka som lider av sina föräldrars gräl

Aggressivitet är inte bara roten till de vanligaste oenigheterna i familjen utan till oenigheter av alla slag. Dessutom är övergrepp alltid oacceptabelt, åtminstone för en person som sätter värde på att bevara sin mentala hälsa.

Emellertid är stunder av aggressivitet helt normala. Problemet uppstår när de blir ett frekvent mönster. Resultatet är ofta en kedja av psykiska sår som ibland aldrig läker.

För att en familj, liksom vilken mänsklig grupp som helst, ska fungera konstruktivt, får gränsen för respektlöshet aldrig passeras. Det beror på att det försämrar banden och orsakar extremt djupa känslomässiga effekter. Faktum är att en relation nästan aldrig blir densamma igen efter en respektlös handling.

De vanligaste oenigheterna i familjen (liksom de som inte är så frekventa) kan lösas genom att förbättra kommunikationsförmågan. Detta inkluderar aktivt lyssnande, självsäkerhet och tillgivenhet. Faktum är att lösning av familjeproblem berikar våra liv och förbereder oss för bättre relationer med hela samhället.

Detta kanske intresserar dig
Att leva utan en familj – en allt vanligare verklighet
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
Att leva utan en familj – en allt vanligare verklighet

Det finns en del av samhället som går genom livet utan en familj. Denna grupp verkar dessutom växa; det är en verklighet som sveper över hela värld...



  • Albuquerque, J. P. (2018). Familia, conflictos familiares y mediación. Editorial Reus.