Ångesten över att försöka kontrollera tiden

Att ha en stabil tidsuppfattning och att organisera våra liv runt den kan driva bort ångest och förbättra livskvaliteten. Personer med ångest gör ett fundamentalt misstag: de tror att ju mer de oroar sig, desto närmre kommer de till att lösa problemet. Vad blir vi lärda angående hur vi ska använda tiden i våra liv? … Fortsätt läsa Ångesten över att försöka kontrollera tiden