I denna kultursektion hittar du de senaste nyheterna om psykologi. Upptäck mer om litterära ämnen, artiklar och filosofi, och utforska våra berättelser och reflektioner. För det finns inget bättre sätt att stimulera sinnet än kultur i alla dess former: film, musik, böcker...

Kultur

Relationer är grundpelaren för mänskligt beteende. Få reda på hur man skapar de hälsosammaste och lyckligaste banden. Lär dig hur man effektivt hanterar svårigheter med partner och familj. Förbättra din livskvalitet idag med alla dessa detaljer om social psykologi, familjepsykologi eller metoder som baseras på parterapi.

Mänskliga relationer

Psykologi är en av de mest fascinerande vetenskaperna som finns. Att förstå anledningarna bakom vårt beteende, mysterierna kring personligheten och sinnet, vilka processer som gömmer sig bakom intelligens, hur vi utvecklas eller till och med att upptäcka hur vi kan förbättra våra relationer, är bara några av de saker som avslöjas av denna berikande disciplin, som vi placerar inom din räckvidd.

Psykologi

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Välmående

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Suomi

Français

Polski

Dansk

Norsk bokmål

Nederlands

한국어

Har du någonsin fått din identitet stulen på Instagram, Facebook eller Twitter? Om så är fallet, publicerade förövaren bilder och gjorde inlägg för din räkning? Det här är en upplevelse som miljontals människor har genomlidit. Det är både smärtsamt och traumatiskt.

Identitetsstöld på sociala medier

Det finns ord som helar och samtal som lugnar rädslor, läker sår och skapar ett värdefullt förtroende mellan människor. Läs vidare om du vill veta hemligheten bakom dessa berikande samtal.

Hur man har helande samtal

Multipla orgasmer är flera på varandra följande orgasmer. De är mycket vanligare hos kvinnor än hos män. Men vad säger vetenskapen om ämnet? Vi tar upp de senaste rönen.

Multipla orgasmer hos kvinnor: ny forskning

Dysautonomi visar sig på olika nivåer. En av de viktigaste är den psykologiska. Vi går igenom de viktigaste känslomässiga faktorerna och några strategier för att arbeta med dem och minska deras begränsande effekt.

De psykologiska aspekterna av dysautonomi

Gillar du abstrakt konst? Även om du till en början kanske känner ett visst obehag när du betraktar verk av konstnärer som Jackson Pollock, kommer du förmodligen att bli förvånad över att veta att din hjärna bearbetar dessa bilder som en utmaning, och något den försöker förstå till varje pris.

Din hjärna gillar Jackson Pollock

Det första jag tänkte när jag fick reda på det var &quot;det är inte möjligt, det måste vara ett skämt&quot;. Det var svårt för mig att förstå vad som hände eftersom mitt sinne var någon annanstans. Här är min berättelse om hur jag fick reda på att mina föräldrar inte längre ville vara tillsammans.

Att genomleva mina föräldrars skilsmässa

Utbrändhet på jobbet går ofta obemärkt förbi för många. Idag verkar det faktiskt som att arbetsnarkomanen belönas. Men överbelastning i arbetet, och den resulterande överdrivna tröttheten, är ett tillstånd med riktigt farliga effekter som, istället för att hanteras aktivt, ofta helt enkelt tolereras.

Hur man hanterar utbrändhet på jobbet utan att behöva sluta

Din självkänsla är den viktigaste psykologiska styrkan du har. Men vissa faktorer, såsom människorna runt omkring dig, kan fullständigt förstöra denna dimension. Att reparera och läka den är nyckeln till ditt välbefinnande.

Fennells kognitiva beteendemodell för låg självkänsla

Informativ och underhållande blogg om ämnen som rör psykologi, filosofi och konst.

https://utforskasinnet.se/wp-content/uploads/2021/12/utforskasinnet.png

Utforska Sinnet

Utforska Sinnet - Informativ och underhållande blogg om ämnen som rör psykologi, filosofi och konst.

Vi slukar nyheter utan att ens vara medvetna om det. Sociala medier (och konventionella medier) är fulla med sorgliga, negativa och stressiga nyhetsberättelser. Och det är lätt att fångas av behovet att hålla sig &quot;informerad&quot;. Men var försiktig, för denna &quot;doomscrolling&quot; kan få förödande psykologiska effekter.

Vad är "doomscrolling" och varför är det så skadligt?

Otrohet orsakar ett djupt sår. Är det möjligt att någonsin komma över det?

Att ha en otrohetsaffär är att svika ett förtroende

Metaforen om de tre visa aporna kommer från en bildlig levnadsregel av Konfucius, som uppmuntrar oss att vägra se, höra eller tala om onda ting. Detta torde garantera lycka i livet.

Den intressanta metaforen om de tre visa aporna

Varför du måste lära dig att förlåta och gå vidare

1899 är den nya serien från skaparna av Dark. Det är en mörk kosmisk serie ombord på Kerberos, ett skepp som kan förändra tid och rum.

1899: En resa in i det mänskliga sinnets djup

Mycket intelligenta människor har ofta allvarliga problem med att anpassa sig till många miljöer. På arbetsplatsen är det dessutom ibland de mest odugliga och lydiga som föredras. Det gör att smarta människor ofta förringar och döljer sina kompetenser.

Varför smarta människor ofta låtsas att de inte är det

Trakasserier på arbetsplatsen tenderar numera att gå obemärkt förbi. Det är för att de har blivit mer subtila. Vet du hur man märker om man blir mobbad? Ta reda på det här.

Hur du märker om du är ett offer för mobbning på jobbet

Att identifiera tecknen på en ätstörning är nyckeln till att hjälpa den drabbade att bli medveten om faktum och söka hjälp. Dessa frågor hjälper dig att analysera om det finns ett problem.

Hur man upptäcker tecknen på en ätstörning

Du tillbringar ditt liv omgiven av människor, så kriterierna du använder för att välja ut dem du verkligen vill ha i ditt liv är av största vikt.

Nio signaler som visar att personen inte är rätt för dig

kärlek

barn

livet

lycka

ångest

depression

känslor

emotionell

hjärnan

förhållande

Steg for Halsa

Att Vara Mamma

My Animals

Arbetsplatsen innebär ytterligare ett antal utmaningar för personer med autismspektrumtillstånd. I den här artikeln utforskar vi de största svårigheterna och vad som kan göras för att hjälpa drabbade i detta avseende.

Svårigheterna som personer med AST möter på arbetsplatsen

Vilket är det bästa sättet att maximera arbetstalangen i en organisation? Hur kan arbetsklimatet, humankapitalet, kommunikationen och förhandlingarna i ett företag förbättras? Psykologiskt kapital gör det lättare att optimera dessa och andra dimensioner.

Psykologiskt kapital: Positivitet på arbetsplatsen

Om dina kollegor inte gillar dig och du inte vet vad du ska göra, fortsätt läsa. I den här artikeln ger vi dig några användbara riktlinjer.

Vad du ska göra om dina kollegor inte gillar dig

Känner du dig yr när du går upp ur sängen? Upplever du takykardi när du reser dig upp från liggande ställning? Om du också ofta har migrän kan du lida av ett specifikt medicinskt tillstånd som vi ska kika närmare på här.

Posturalt ortostatiskt takykardisyndrom: Att leva med yrsel

Vi pratar inte mycket om kvinnliga sexuella dysfunktioner trots att de kan utgöra stora bekymmer för de drabbade. Denna artikel presenterar de olika teknikerna kvinnor kan använda för att öka sexuell lust, sexuell upphetsning, chansen att få orgasm och efterföljande sexuell tillfredsställelse.

Behandlingar för kvinnlig sexuell dysfunktion

De senaste åren har psykisk hälsa fått en framträdande plats i kultur, media och politik. Men även om det nu är mindre stigmatiserat och mer synligt, leder detta till mer stöd till de människor som behöver psykologisk vård?

Marknadsföring och psykisk hälsa: går patientens intressen alltid först?

Graviditeten är en revolution för en kvinnas kropp. Under de nio månaderna av graviditeten anpassar sig hennes kropp till olika förändringar, av vilka många inte är uppenbara för en utomstående observatör.

De osynliga förändringarna under graviditeten

Problem med att skriva meddelanden i mobilen, snubbla när man går... Symtomen vid amyotrofisk lateralskleros (ALS) kan vara mycket varierande. Vi tar en titt på dem här.

Upptäck de tidiga symtomen på ALS (amyotrofisk lateralskleros)

Varje dag väntar Vaguito på Punta Negra-stranden i Lima på att hans ägare ska komma tillbaka. Han vet inte att han gick bort för länge sedan. Hans historia är ett exempel på hur djur kan bygga bestående känslomässiga band.

Historien om Vaguito, den peruanska Hachiko

Tror du att du vet allt om G-punkten? Vi ger dig flera intressanta och ofta motsägelsefulla idéer om detta mystiska område, alla bekräftade av vetenskapen.

Fem intressanta fakta om G-punkten

En av de mest utbredda myterna är att män upprätthåller konstant sexuell lust oavsett omständigheterna. Är detta verkligen sant? Vi tar oss en titt.

Manlig sexuell lust

Försoningssex är en resurs som används flitigt i fiktionens värld. Faktum är att både film och litteratur regelbundet använder den i sina produktioner. Men hur är det i verkligheten? Är det bra eller dåligt?

Är försoningssex verkligen bra?

Vad säger du om vi berättar att bin kan skilja udda tal från jämna? Faktum är att deras hjärnor knappt har en miljon neuroner, men deras förmåga upphör aldrig att förvåna vetenskapen.

Forskningsstudier visar att bin kan räkna

De fortsatta framstegen inom medicin är extraordinära. För farmakologisk behandling av bipolär sjukdom ordineras läkemedel som gör det möjligt för patienter att stabilisera sitt humör. Men vad är humörstabilisatorer?

Humörstabiliserande läkemedel för behandling av bipolär sjukdom

Självstimulering är ett vanligt beteende vid autism som lindrar sensorisk och emotionell överbelastning. Det kan dock störa individens dagliga funktion. Men varför och hur uppstår det?

Självstimulerande beteende vid autism

Hypnagogi: inspirerande tupplurar, en nyckel till Dalís kreativitet?

Hur första kärleken påverkar hjärnan

Atypisk anorexia nervosa är mycket svårt att upptäcka eftersom det inte passar den stereotyp som vi har om ätstörningar. I den här artikeln kommer vi att prata om det och förklara dess symptom och risker.

Atypisk anorexia nervosa

Kognitiv-narrativ psykoterapi visar att det är möjligt att lära sig konsten att berätta om sitt liv. Detta har en positiv effekt på din mentala hälsa. Ta reda på mer här.

Kognitiv-narrativ psykoterapi

Punset sa att hjärnan behöver en pålitlig uppfattning om världen för att känna sig trygg, annars skulle stress döda oss. Vad gör du med stress? Undviker du det eller möter du det? Vi berättar hur du hanterar det.

Hur man hanterar stress

Har du någonsin befunnit dig i en situation där du gjort något som borde göra dig lycklig, men som plötsligt får dig att känna dig olycklig? Ibland lägger vi ner vår själ i vissa tillvägagångssätt, människor och livsstilar som i slutändan ger oss olycka.

Lyckans bumerangeffekt

Det finns ögonblick då ditt sinne, fångat av smärtsamma minnen, behöver ansluta till nuet, till här och nu. Det finns några riktigt effektiva tekniker med vilka du kan återta kontrollen och känna dig lugnare. I den här artikeln nämner vi några särskilt användbara exempel.

Groundingtekniker för att hantera trauma

När du förlorar någon intensifieras dina känslor för personen. Men med tiden är det möjligt att de omvandlas och utvecklas, som ett gödningsmedel som ger liv åt ett vackert pilträd. I själva verket dör inte kärleken, den förändras.

Kärleken dör inte efter en förlust, den omvandlas

Vilka vi är

Professionellt team

Kontakta

Användarvillkor

Cookiepolicy

Integritetspolicy

Annonspolicy

Redaktionell policy

Varje dag tillhandahåller neurovetenskapen oss med fascinerande svar på frågor om vårt beteende. I denna sektion ska vi ta en resa genom grunderna i hjärnans neurubiologi och biokemi. Du kommer även få reda på vad som orsakar känslor och beteenden, såväl som vissa patologier. Här presenterar vi de senaste upptäckterna och forskningen om läkemedel och neuropsykiatri på ett enkelt men fascinerande sätt.

Neurovetenskap

Hälsa

I denna kultursektion hittar du de senaste nyheterna om psykologi. Upptäck mer om litterära ämnen, artiklar och filosofi, och utforska våra berättelser och reflektioner. För det finns inget bättre sätt att stimulera sinnet än kultur i alla dess former: film, musik, böcker…

Arbete är vad som får oss att växa både professionellt och personligt. I denna sektion kommer du få reda på hur man förbättrar sitt ledarskap och höjer sina förmågor samt talanger för att nå även de mest utmanande av mål. Få reda på hur man klarar av en anställningsintervju, vad som är involverat i organisationsmässig psykologi, konsumentpsykologi samt hur coachning kan hjälpa dig på jobbet.

La Mente es Maravillosa

Utvalda artiklar

Kanske du är intresserad av...

Du kan också läsa