I denna kultursektion hittar du de senaste nyheterna om psykologi. Upptäck mer om litterära ämnen, artiklar och filosofi, och utforska våra berättelser och reflektioner. För det finns inget bättre sätt att stimulera sinnet än kultur i alla dess former: film, musik, böcker...

Kultur

Relationer är grundpelaren för mänskligt beteende. Få reda på hur man skapar de hälsosammaste och lyckligaste banden. Lär dig hur man effektivt hanterar svårigheter med partner och familj. Förbättra din livskvalitet idag med alla dessa detaljer om social psykologi, familjepsykologi eller metoder som baseras på parterapi.

Mänskliga relationer

Psykologi är en av de mest fascinerande vetenskaperna som finns. Att förstå anledningarna bakom vårt beteende, mysterierna kring personligheten och sinnet, vilka processer som gömmer sig bakom intelligens, hur vi utvecklas eller till och med att upptäcka hur vi kan förbättra våra relationer, är bara några av de saker som avslöjas av denna berikande disciplin, som vi placerar inom din räckvidd.

Psykologi

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Välmående

Harmoni är att kunna respektera den andra. Det är inte nödvändigt att vi alltid håller med om vad vår partner säger, gör eller tycker, eftersom det väsentliga är att förstå honom eller henne.

Hur man uppnår harmoni i ett förhållande

Har du någon gång tänkt tillbaka på ett samtal med någon och ångrat att du sa vissa saker? Oroade du dig för att du gav ett dåligt intryck och inte var tillräckligt kvick och charmerande? Denna känsla har ett ursprung. Ta reda på mer här.

Liking gap: Varför du tror att du inte är omtyckt

Det mest negativa med känslomässig invalidering är att det leder till att vi kopplar bort oss själva, baserat på andras övertygelser eller åsikter. Dessutom utövas det ofta på subtila sätt. Vi undersöker tre typer.

Tre typer av känslomässig invalidering som aldrig bör tolereras

Éric Sadin är en filosof som varnar för riskerna med världen som öppnar sig på grund av de senaste framstegen inom artificiell intelligens. Han pekar särskilt på faran med att människor kontrolleras av andra krafter än sitt eget samvete.

Éric Sadin och utmaningarna med artificiell intelligens

Som människor är vi alla extremt olika varandra. Vi har olika åsikter, övertygelser och sätt att förstå livet. Men hur kan vi vara toleranta mot dessa skillnader?

Strategier för att lära ut tolerans

Vad gör du med dina negativa tankar? Alla har vi dem, men det är viktigt att du vet hur man förhåller sig till dessa försvagande föreställningar som urholkar din potential och ditt välbefinnande. Här är en rad strategier för att hantera dem.

Hur du inaktiverar dina automatiska negativa tankar

David Eagleman är en neuroforskare som har etablerat sig som litterär författare. Han anses vara något av en showman tack vare det informativa arbete han utför på TV och genom sina böcker och föreläsningar.

David Eagleman: biografi om en hjärnexpert

Har du någonsin känt dig vilsen mellan sanningen och en lögn? Om så är fallet, kanske du upplever lögnarparadoxen. Här kan du ta reda på mer om denna motsägelse och hur du kan hantera den.

Lögnarparadoxen: En urgammal gåta

Informativ och underhållande blogg om ämnen som rör psykologi, filosofi och konst.

Utforska Sinnet - Informativ och underhållande blogg om ämnen som rör psykologi, filosofi och konst.

Att vara uppriktig: 5 nycklar till att inte såra andra

Sju seglivade myter om polyamori

Du är ditt eget mästerverk, jobba hårt med detta

Idag kommer vi berätta om ett par som försökte hitta lösningar på sina problem genom att fråga sina grannar om råd.

De tre svaren: en historia om skillnader

Self-care deficit theory slår fast att vissa sjuka människor har väsentliga behov som de inte kan täcka självständigt. Att identifiera dessa behov är det första steget för att hjälpa dem att möta dem.

Vad är Self-Care Deficit Theory?

Vet du hur man skiljer ett emotionellt problem från ett mentalt? Beror den sorg du känner nu på ett tillfälligt obehag eller kan det vara depression? Lär dig hur du identifierar dessa olika omständigheter.

Sju skillnader mellan mental och emotionell hälsa

Hamiltons ångestskala avslöjar något mycket viktigt: alla upplever inte ångest på samma sätt. Detta tillstånd manifesterar sig också som psykiska tillstånd och psykosomatiska symtom.

Hamiltons ångestskala

När ni går igenom en tuff tid i ert förhållande men ni vill fortsätta kämpa för det, kan parterapi vara en bra allierad.

Hur kan parterapi hjälpa en relation?

Du kommer förmodligen att känna igen många av husdjuren i denna artikel. Men vissa kan mycket väl överraska dig.

11 av de vanligaste husdjuren i våra hem

Även om covid-19-pandemin är över, är dess konsekvenser fortfarande närvarande gällande psykisk hälsa. Så vilka är dessa effekter? Vilka förändringar vill anställda se idag? Vi kommer att utforska detta ämne mer på djupet.

Konsekvenserna av psykiska hälsoproblem på arbetsplatsen

Många människor går i produktivitetsfällan eftersom de rycks med av övertygelser som inte är särskilt välgrundade. Hur vet du om du själv gått i den? Ta reda på det här.

Farorna med produktivitetsfällan

Idag tar nya idéer om arbete hänsyn till produktionseffektivitet. Men nya sociala risker börjar också dyka upp.

Nya psykosociala risker på arbetsplatsen

Att svara på jobbmejl omedelbart är ingen ofarlig handling. Faktum är att det döljer psykologiska processer relaterade till stress och ångest som måste kontrolleras.

Vad ligger bakom ditt akuta behov av att svara på jobbmejl?

Att be om en löneförhöjning är ofta knepigt. Du tenderar att tveka länge innan du skrider till verket. Sedan om du inte får det, känner du dig oftast riktigt frustrerad. Här är några råd om du funderar på att be om en höjning av din lön.

Hur man ber om löneförhöjning

Känner du dig yr när du går upp ur sängen? Upplever du takykardi när du reser dig upp från liggande ställning? Om du också ofta har migrän kan du lida av ett specifikt medicinskt tillstånd som vi ska kika närmare på här.

Posturalt ortostatiskt takykardisyndrom: Att leva med yrsel

Vi pratar inte mycket om kvinnliga sexuella dysfunktioner trots att de kan utgöra stora bekymmer för de drabbade. Denna artikel presenterar de olika teknikerna kvinnor kan använda för att öka sexuell lust, sexuell upphetsning, chansen att få orgasm och efterföljande sexuell tillfredsställelse.

Behandlingar för kvinnlig sexuell dysfunktion

De senaste åren har psykisk hälsa fått en framträdande plats i kultur, media och politik. Men även om det nu är mindre stigmatiserat och mer synligt, leder detta till mer stöd till de människor som behöver psykologisk vård?

Marknadsföring och psykisk hälsa: går patientens intressen alltid först?

Graviditeten är en revolution för en kvinnas kropp. Under de nio månaderna av graviditeten anpassar sig hennes kropp till olika förändringar, av vilka många inte är uppenbara för en utomstående observatör.

De osynliga förändringarna under graviditeten

Problem med att skriva meddelanden i mobilen, snubbla när man går... Symtomen vid amyotrofisk lateralskleros (ALS) kan vara mycket varierande. Vi tar en titt på dem här.

Upptäck de tidiga symtomen på ALS (amyotrofisk lateralskleros)

Walter Kohan menar att barndomen är en form av medvetande som kan hållas vid liv över tid. Här kan du ta reda på mer om detta koncept och andra intressanta idéer som denna filosof har tagit upp.

Walter Kohan och hans uppfattning om barndom

Är du ett fan av matematik? Vi har sammanställt en lista över de viktigaste matematikerna i historien, tillsammans med en sammanfattning av deras bidrag.

20 matematiker som skrev historia

Om du har problem i sängen på grund av psykologisk erektil dysfunktion behöver du söka hjälp för att uppnå ett fullvärdigt och tillfredsställande sexliv.

Lindra psykologisk erektil dysfunktion och höj din sexprestation

En dysfunktionell familj är kaotisk och oförutsägbar. Våld förekommer utan anledning och det råder ständig känslomässig kyla såväl som övergrepp och psykologisk manipulation.

Åtta tecken på att du växte upp i en dysfunktionell familj

Vissa förhållanden är utmattande och stressande och får dig att känna dig nere, trots att kärleken finns kvar. Vad ska du göra i dessa fall? Kan ditt förhållande räddas? Ta reda på det här.

Utbrändhet i kärlek: När tillgivenhet blir stressande

Ett av verktygen som kommer att hjälpa dig mest i ditt dagliga liv är förmågan att ifrågasätta dig själv. Det handlar om att bli medveten om och reflektera över realiteter som kanske inte är korrekta eller till nytta för dig. Här får du lära dig hur man omsätter denna strategi i praktiken.

Sokratisk frågeteknik för dina begränsande övertygelser

De vackraste och mest extraordinära sakerna som omger oss nu var en gång materialet för mångas fantasi. Det verkar som att denna fantastiska förmåga, väsentlig för mycket av det vi känner som framsteg, snart kommer att kunna mätas och utvärderas.

Fantasikvot: Kreativitet kommer snart gå att mäta

Antipsykotika är läkemedel med potential att inducera mycket viktiga förändringar i metabolismen av olika ämnen i vår kropp. Men vilka är deras biverkningar? Läs vidare för att ta reda på det.

Metaboliska effekter av antipsykotika

Det sätt på vilket barns hjärnor utvecklas, mognar och lär sig påverkas starkt av deras erfarenheter med de vuxna som står dem närmast.

Förstå hjärnan hos ett barn

Att ha en hund innebär att lägga en stor del av din tid på att ta hand om den. Du måste rasta den, hålla dig uppdaterad med veterinärkontroller och stå ut med att den ofta förstör dina skor. Men i gengäld ger den dig god hälsa och ett lyckligt liv.

Att äga en hund stärker hjärnan enligt forskning

Visste du att en stor andel av patienterna drabbas av posttraumatiskt stressyndrom efter en hjärtinfarkt? I den här artikeln kommer vi att undersöka elementen bakom denna företeelse.

Symtom på posttraumatisk stress efter en hjärtinfarkt

Det begås för närvarande ett stort antal sexuella övergrepp på individ- och gruppnivå. Vilka psykologiska egenskaper uppvisar förövarna?

Den psykologiska profilen hos en sexualförbrytare

Luttrade som vi är av en nästan oändlig följd av kriser och oförutsägbara händelser, verkar det som att vi är bräckligare än någonsin. Vi känner oss faktiskt sårbara. Denna dimension innehåller dock också en ovanlig styrka.

En hyllning till bräcklighet, en stor kvalitet i komplexa tider

Det finns gott om tid att vara produktiv och improduktiv. Dessutom är båda lika viktiga. I själva verket är improduktiv fritid utomordentligt hälsosamt. Det är känt, på italienska, som &quot;dolce far niente&quot;. Så här omsätter du det i praktiken.

Dolce far niente: Konsten att njuta av att inte göra någonting

Det finns några obekväma frågor som du bör ställa dig själv för att lära känna dig själv bättre. Men det här är den typen av frågor som kan avslöja vissa psykologiska områden som du har försummat. Vågar du ställa dem?

13 smärtsamma frågor du bör ställa dig själv

Användarvillkor

Integritetspolicy

Cookiepolicy

Annonspolicy

Redaktionell policy

Professionellt team

Vilka vi är

Kontakta

Varje dag tillhandahåller neurovetenskapen oss med fascinerande svar på frågor om vårt beteende. I denna sektion ska vi ta en resa genom grunderna i hjärnans neurubiologi och biokemi. Du kommer även få reda på vad som orsakar känslor och beteenden, såväl som vissa patologier. Här presenterar vi de senaste upptäckterna och forskningen om läkemedel och neuropsykiatri på ett enkelt men fascinerande sätt.

Neurovetenskap

Hälsa

I denna kultursektion hittar du de senaste nyheterna om psykologi. Upptäck mer om litterära ämnen, artiklar och filosofi, och utforska våra berättelser och reflektioner. För det finns inget bättre sätt att stimulera sinnet än kultur i alla dess former: film, musik, böcker…

Arbete är vad som får oss att växa både professionellt och personligt. I denna sektion kommer du få reda på hur man förbättrar sitt ledarskap och höjer sina förmågor samt talanger för att nå även de mest utmanande av mål. Få reda på hur man klarar av en anställningsintervju, vad som är involverat i organisationsmässig psykologi, konsumentpsykologi samt hur coachning kan hjälpa dig på jobbet.

Arbete

Facebook

Pinterest

Utvalda artiklar

Kanske du är intresserad av...

Du kan också läsa