Fem drag hos människor som känner att de inte är värda kärlek

Människor som känner att de inte är värda kärlek har svårt att be om tjänster. De mår riktigt bra när de får andras uppmärksamhet, men samtidigt känner de att de helt enkelt inte förtjänar det. Läs mer här.
Fem drag hos människor som känner att de inte är värda kärlek

Senaste uppdateringen: 20 augusti, 2021

Människor som känner att de inte är värda kärlek strukturerar ofta sina liv på ett sådant sätt att det starkt begränsar deras prestationsförmåga. Denna brist på självkänsla visar sig dock vara ett starkt drag i deras personliga utveckling.

Dessutom har människor som känner att de inte är värda kärlek också svårt att skapa hälsosamma relationer med andra. Av denna anledning ökar risken för att de bildar giftiga eller kränkande relationer.

För att de ska kunna uppnå en förändring är det viktigt att de känner sig tillfreds med sig själva. Om detta inte händer kommer de få svårt att fortsätta växa och nå någon form av jämvikt eller stabilitet i sina liv.

Det finns några vanliga drag hos människor som känner att de inte är värda kärlek. Här är fem av dem.

“En man kan inte vara tillfreds utan sitt eget godkännande.”

Mark Twain-

1. Motivationen att behaga andra är extremt hög hos människor som känner att de inte är värda kärlek

Människor som känner att de inte är värda kärlek lever med tron att de måste gå en extra mil för att få acceptans från andra. Faktum är att de pressar sig själva att investera mycket av sina resurser för att uppnå detta mål. Detta manifesterar sig i en ständig önskan att behaga andra.

För dem är social förstärkning extremt viktig. Att få någon att uppmärksamma deras arbete eller dess värde är en indikator för dem att deras ansträngningar har varit värda det. Å andra sidan känner de en stark rädsla för kritik. Detta beror på att de tenderar att ta det personligt. Det som finns inom dem är verkligen en extremt intensiv rädsla för socialt avslag.

Ledsen kvinna som inte känner sig värdig kärlek

2. Tvivel paralyserar dem

En annan egenskap som kännetecknar människor som känner att de inte är värda kärlek är det ständiga tvivlet om vad de tycker, känner och är. Deras rädsla för att ha fel är lika återkommande som intensiv. De ser möjligheter eller utmaningar som fällor där de kan gå fel, vilket de tror skulle visa andra hur lite de faktiskt är värda. Det är därför de tvekar innan de tar några steg som kan innebära risker.

I dessa fall utgår personerna från tanken att deras åsikter egentligen inte är mycket värda. Av denna anledning föredrar de att hålla dem för sig själva. Faktum är att de undviker att utveckla dem och föredrar att hålla fast vid andras åsikter. När de arbetar i ett team lämnar de oftast uppgiften att fatta beslut till andra. Faktum är att de känner sig mycket mer bekväma när de får uppgifter av medellåg svårighetsgrad.

3. De ber inte om något och kräver absolut inte

Det är väldigt svårt för den här typen av människor att be om någonting. Detta betyder ibland att de måste göra extremt brådskande sista minuten-förfrågningar. Detta lämnar naturligtvis mycket liten marginal för de personer som vill hjälpa dem.

Dessa människor utgår ifrån att de inte förtjänar någon hjälp från andra. Samtidigt tenderar de att tro att förfrågan om hjälp ger en bild av svaghet.

Dessutom fruktar de konflikten som kan uppstå om de gör en förfrågan och den avvisas. I den meningen försöker de ha minsta möjliga inflytande på andras liv. De tänker i stil med “om de håller sig borta från mig blir det lättare för mig att gömma mig och de ser inte mina svagheter”.

Orolig kvinna som tittar ut genom fönstret

4. Människor som inte tycker att de är värda kärlek döljer sina känslor

Människor som känner att de inte är värda kärlek döljer också sina känslor. Faktum är att de ger lite värde åt vad de känner, till den grad att de alltför ofta i slutändan ignorerar det. I dessa fall har de en tendens att känna att de alltid är lite utanför sitt sammanhang, på fel ställe eller till besvär.

Det är väldigt svårt för dem att uttrycka vad de känner. Detta för att det verkar för dem som att det de känner inte spelar någon roll. Dessutom ber de ofta om ursäkt vid de tillfällen de upptäcker att de inte längre kan hålla sina känslor för sig själva. Detta är särskilt relevant när det kommer till känslor som involverar självhävdelse, såsom ilska.

5. De övervärderar andra som ger dem uppmärksamhet

Även om det på sätt och vis verkar motsägelsefullt så upprättar människor som känner att de inte är värda kärlek starka känslomässiga band med andra. Men det är inte ovanligt att de förbiser respektlöshet, även från främlingar. Faktum är att de ser det som bara ännu ett sår på deras misshandlade känslomässiga kroppar. Samtidigt tenderar de att övervärdera alla som erbjuder dem uppmärksamhet och tillgivenhet.

I själva verket är det som om den andra personen har det de saknar: tillgivenhet för sig själv. Tyvärr leder detta ofta inte till en större självuppskattning, utan till ett försök att bygga ett symbiotiskt förhållande. Det är verkligen extremt lätt för dem att börja idealisera den andra personen och med tiden bli beroende av denne.

Detta kanske intresserar dig
Känner du till lagen om psykologisk ömsesidighet?
Utforska SinnetLäs det Utforska Sinnet
Känner du till lagen om psykologisk ömsesidighet?

Lagen om psykologisk ömsesidighet berikar relationer. Det är så enkelt som att göra goda gärningar för att inspirera andra att göra detsamma.



  • Bourbeau, L. (2003) Las cinco heridas que impiden ser uno mismo. OB Stare.
  • Stamateas, B. (2012). Heridas emocionales. B De Books.
  • Vallespir, N. (2018). Del amor al amparo: La envoltura amatoria del cuerpo. Revista uruguaya de Psicoanálisis (en línea), 127, 125-142.