Senaste artiklarna av Marina Landström
7 fantastiska kinesiska ordspråk

Många kinesiska ordspråk är bokstavligen ”uråldriga”. Några av dem togs fram just som ordspråk, andra kommer från legender. De är ett pedagogiskt sätt att överföra den visdom som samlats in av denna kultur genom århundradena. Ordet för kinesiska ordspråk är…

9 buddhistiska ordspråk för inre lugn

Buddhistiska ordspråk har något utöver bara kärnan i en religion. Deras skarpa fokus hjälper dig att arbeta med din sinnesstämning och uppmuntrar en slags lycka som bygger på balans, inre lugn och ödmjukhet. Därför är buddhismens tekniker baserade på meditation,…

5 naturliga ångestdämpande medel

Det finns många typer av naturliga ångestdämpande medel som kan vara ett bra alternativ eller komplement till konventionell medicinering. De rekommenderas starkt för lätt till måttlig ångest. De kan hjälpa till att lätta upp den ”kemiska belastningen” av att äta…

Lider du av Marilyn Monroe-syndromet?

Marilyn Monroe-syndromet definieras av att vara en människa som alla älskar, men som ingen försöker att lära känna på djupet. De är den typen av folk som är trasiga på grund av sin ensamhet, precis som Norma Jean själv var. Hon…

10 värdefulla lärdomar från Coco Chanel

Coco Chanels värdefulla lärdomar handlar om mycket mer än bara mode- och skönhetstips. Den berömda franska designern och grundaren av Chanel symboliserar en sann före och efter-anda i hur människor såg på mode, men också hur människor såg på kvinnan.…

Möter du dina problem eller förnekar du dem?

Vi springer på problem nästan varje dag, situationer som tar fram det värsta i oss. Vi kämpar, skriker, gör uppror och agerar många gånger utan att tänka. Vi tappar kontrollen. Men med rätt perspektiv kan du se dina problem och…

En steg-för-steg-guide till att göra ett genogram

Ett genogram är ett verktyg som hjälper till att rama in och sammanfatta en persons familjeinformation. Det liknar med andra ord ett släktträd, men det innehåller mer specifika aspekter av kopplingarna mellan familjemedlemmarna och har ett mer tekniskt utseende. University…

Howard Gardner och teorin om multipla intelligenser

I årtionden trodde människor att intelligens var en enda mental funktion som bestämde vår förmåga att lösa problem, särskilt gällande logisk matematik. Men för ungefär tre decennier sedan så ifrågasatte Howard Gardner denna idé. Hans alternativ till detta globala intelligensbegrepp…

Hawthorne-effekten: vi förändras när vi observeras

Hawthorne-effekten är vad vi kallar förändringen hos människor när de vet att någon tittar på dem. Folk började prata om Hawthorne-effekten efter en studie som gjordes 1955 av forskaren Henry A. Landsberger. Landsberger analyserade experiment gjorda av Elton Mayo under…

Konsekvenser är en viktig del av livet

Våra handlingar, även våra tankar, har konsekvenser. Att acceptera detta är vad som tillåter oss att ta kontroll över våra liv med en känsla av syfte. Det är då vi kan utforma det på ett vackert sätt och inte låta…

Blue Whale Game: barn och självmord

Ingen vill begå självmord. Faktum är att de flesta människor som tar det steget är övertygade om att det inte finns någon annan möjlig väg ut. Det är deras sista utväg, deras sista plats att vända sig till i ett…

Psykos: Vad det är, orsaker och behandling

Vi kan definiera psykos i grova drag som: ”en psykisk störning där den mentala funktionen är tillräckligt försämrad för att allvarligt störa patientens förmåga att uppfylla de vanliga kraven i livet”. (KMLE Medical Dictionary). Om du tittar på denna definition så kanske…

Mer innehåll om Utforska Sinnet