Uppbrott och skilsmässa

När relationer faller samman måste vi tackla en period lika komplex som den är skör. I denna sektion om uppbrott och skilsmässa tillhandahåller vi dig med information om hur man hanterar sorg, hur man hanterar känslor för att återuppbygga sitt liv, vilka typer av terapi som kan hjälpa en och vilka juridiska frågor man bör tänka på under dessa processer.

Vad gör en föräldrasamordnare?
Uppbrott och skilsmässaVad gör en föräldrasamordnare?

En skilsmässa kan vara ett riktigt minfält, särskilt för barnen. En föräldrasamordnare är ansvarig för att underlätta relationen mellan föräldrar&h...

Att ha en otrohetsaffär är att svika ett förtroende
Uppbrott och skilsmässaAtt ha en otrohetsaffär är att svika ett förtroende

Tomhet, desperation, ilska, frustration, smärta och ångest. Det här är de blandade känslorna du tenderar att uppleva när du får…

Är jag känslomässigt redo för ett nytt förhållande?
Uppbrott och skilsmässaÄr jag känslomässigt redo för ett nytt förhållande?

Tror du att du är känslomässigt redo för ett nytt förhållande? Att vara singel är positivt på många sätt. För…

6 steg till läkning efter en separation
Uppbrott och skilsmässa6 steg till läkning efter en separation

När ett förhållande tar slut gör det ont. En separation är smärtsam oavsett vem som gjorde slut, varför det är över…

Grå skilsmässa: Ett fenomen på väg upp
Uppbrott och skilsmässaGrå skilsmässa: Ett fenomen på väg upp

Grå skilsmässa förekommer hos personer över 50 som ofta har varit tillsammans länge. Termen härstammar från American Association of Retired…

Varför gör människor slut trots att de älskar varandra?
Mänskliga relationerVarför gör människor slut trots att de älskar varandra?

Hur förklarar man att människor går skilda vägar trots att de älskar varandra? Detta är något som inte är ovanligt.…

Separationsångest i nära relationer: yttringar och behandling
Mänskliga relationerSeparationsångest i nära relationer: yttringar och behandling

Även om alla brytningar är smärtsamma så beror intensiteten på typen av förhållande. En del brytningar lämnar djupa sår. Men…

Varför blir sorgen djupare efter ett giftigt förhållande?
Uppbrott och skilsmässaVarför blir sorgen djupare efter ett giftigt förhållande?

Då ett förhållande tar slut känns det alltid smärtsamt. Ändå känns sorgen i samband med avslutet av ett giftigt förhållande…

Ett brustet hjärta eller krossade drömmar?
Uppbrott och skilsmässaEtt brustet hjärta eller krossade drömmar?

De flesta har upplevt, eller kommer att uppleva, att ett förhållande tar slut någon gång i livet. Men även om…

Att gå vidare efter att det tagit slut
Uppbrott och skilsmässaAtt gå vidare efter att det tagit slut

Att inte gå vidare efter att ett förhållande tagit slut betyder inte att du ligger i sängen deprimerad och gråter…

Att sakna någon som inte saknar dig
Uppbrott och skilsmässaAtt sakna någon som inte saknar dig

Man vet att det inte är hälsosamt att sakna någon som aldrig saknar en tillbaka. Det är ett misstag att…

Fryst eller försenad sorg: smärta som blir kronisk
Uppbrott och skilsmässaFryst eller försenad sorg: smärta som blir kronisk

Fryst eller försenad sorg är när en person inte har kommit över en förlust. Det är sorg som blir kronisk,…

Varför är det så svårt att glömma en gammal kärlek?
Uppbrott och skilsmässaVarför är det så svårt att glömma en gammal kärlek?

Det kan verka omöjligt att glömma en gammal kärlek – som att bryta ett berg mitt itu. I slutänden kan vissa…

Känslomässig turism: att driva mållöst inom kärleken
Uppbrott och skilsmässaKänslomässig turism: att driva mållöst inom kärleken

Efter ett väldigt smärtsamt uppbrott eller flera misslyckade relationer kan du känna dig helt vilsen. Som ett skepp på drift mitt…

Skillnaderna mellan separation och skilsmässa
Uppbrott och skilsmässaSkillnaderna mellan separation och skilsmässa

Separation och skilsmässa kan tyckas vara samma sak, men det finns viktiga känslomässiga och juridiska skillnader mellan de två som…

Vad är parentalt alienationssyndrom inom familjen?
Uppbrott och skilsmässaVad är parentalt alienationssyndrom inom familjen?

Skilsmässan eller separationen mellan barnets föräldrar är ofta väldigt traumatiskt för själva barnet. Familjen anses vara grundpelaren i livet, oc...

Barn skiljer sig inte, det gör bara föräldrarna
Uppbrott och skilsmässaBarn skiljer sig inte, det gör bara föräldrarna

Under 2016 genomfördes det över 800 000 skilsmässor i USA. Skilsmässan innebär att ett juridiskt ramverk reglerar relationen på ett…

5 saker att lära sig av ett oväntat avslut
Uppbrott och skilsmässa5 saker att lära sig av ett oväntat avslut

Ett avslut är alltid en smärtsam upplevelse. Ett oväntat avslut är ännu värre om en av personerna fortfarande är djupt…

Hur du förbättrar dig själv efter ett uppbrott
Uppbrott och skilsmässaHur du förbättrar dig själv efter ett uppbrott

Att göra slut är en av de mest stressiga situationer som en person kan uppleva. Det innebär att man anpassar…

När det är dags att avsluta en relation
Uppbrott och skilsmässaNär det är dags att avsluta en relation

När spänningen i en relation börjar svalna så är det som en parfym som sakta men säkert börjat tappa sin…

Att undvika ett krossat hjärta: ständiga nya relationer
Uppbrott och skilsmässaAtt undvika ett krossat hjärta: ständiga nya relationer

När du genomgår en separation kan smärtan och lidandet du genomgår vara väldigt intensivt. Dessa känslor kan få dig att tro…